2025年时间管理课程心得体会.pdfVIP

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

时间管理课程心得体会

时间管理课程心得体会（精选19篇）

我们从一些事情上得到感悟后，应该马上记录下来，写一篇心得

体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么如何写心得体会才能

更有感染力呢？下面是店铺精心整理的时间管理课程心得体会，希望

能够帮助到大家。

时间管理课程心得体会篇1

时间就是金钱!我们每人每天都有86400秒进帐，合理的利用他们，

就可以创造财富。浪费时间的根源主要在于：做事目标不明确、缺乏

优先顺序、简单事情复杂化、不会拒绝别人的请求等等。通过时间管

理的学习，我认识到管理好时间的几个关键：

1、设立明确的目标。把自己的4-10个目标写出来，找出一个核

心目标，并依次排列重要性，然后依照目标设定一些详细的计划，依

照计划进行。

2、目标分解。列一张总清单，把今年所要做的重要事情都列出来，

并进行目标切割。

①将年度目标切割成季度目标，列出清单，每一季度要做哪一些

事情;

②将季度目标切割成月目标，并在每月初重新再列一遍，碰到有

突发事件而更改目标的情形便及时调整过来;

③每一个星期天，把下周要完成的每件事列出来;

④每天晚上把第二天要做的事情列出来。

3、20：80定律。用80%的时间来做20%最重要的事情。一定要

了解，哪些事情是最重要的，是最有生产力的。一般人都是做紧急但

不重要的事，学会把重要的事情变得很紧急，就会立刻提高生产力。

4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间。假如能有一个

小时完全不受任何人干扰，思考一些事情，或是做一些最重要的事情，

这一个小时可以抵过一天的工作效率，甚至有时候这一小时会比三天

工作的效率还要好。

学而不知道，与不学同；知而不能行，与不知同。——黄睎

5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我们必须思考要做好一份

工作，到底做好哪几件事情是最有效率的。列下来，分配时间把它做

好。

6、同一类的事情一次把它做完。

7、做好时间日志。把每天花的时间一一记录下来，做了哪些事，

花了多少时间，这样会发现浪费了哪些时间。找到根源，才有办法改

变。

时间是财富!我们要根据自己的价值观管理时间，才能控制生活，

善用时间，朝自己的方向前进，而不在忙乱中迷失方向。

时间管理课程心得体会篇2

很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一

个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。

但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这

次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。

我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座，一起参加的还有学校

各个系各个年级的学生。授课的是一位很有气质的女老师。她用游戏

的方式，将时间管理的知识慢慢地传递给我们。

首先，她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。人的一天有24

小时，每周有168小时。一般来说，人花在睡眠上有56小时，花费在

吃饭和休息上有21小时，有些时间基本上是必须的，无法改变的，但

还有大部分时间（91小时）是可以自己管理的。如何管理这些时间将

是我们要学习的，管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，

在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪