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婚姻家庭心理咨询案例

篇一：婚姻心理咨询案例

文：太原米兰阳光心理咨询有限公司-李晓清

努力地吵架其实是在努力的满足心理需要，你有多努力，

事情就有多糟糕！

在正常的人际关系中，我们如果内心渴望得到什么，我

们会主动地表达出来。这种表达就是内心的诉求。而表达的

方式对于不同的人，所处的不同当下，确是有着很大差别的。

不同的心理状态，人们的表达诉求的方式也是有所不同。

有的人内心渴望得到别人的关心，就透过主动关心别人，以

换取别人对自己的关心。有的人却是要透过指责别人来获得

别人的关注。前者相对来说直接一些，他对你做一些事情，

你就很容易知道他需要你向他做同样的事情了。而后者相对

来说比较“含蓄”一些。明明他是需要你对他关注的，但却

是用一些伤害人的行为来表现。

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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

我们把前者叫做“正常的”诉求方式，后者叫做是“非

正常”的诉求方式。就如一个先生很晚才回家，太太在家担

心很长时间了。一到家太太说，你还知道回来啊，在你眼里

还有这个家吗？这就是一种指责式的诉求，是属于非正常的

模式。对于太太来说内心的需要当然是，我等了一个晚上，

你才回来，我内心很委屈，我需要你来安慰我一下。但她的

方式不是直接的表达自己的诉求。

我们设想一下，如果表达诉求的方式换一下，那就不一

样了。“你这么晚回来我很担心啊！我一直为你担心，你应

该给我一些安慰”。这样的表达会更容易获得自己的内心需

要的满足，也就是更容易实现诉求的目标。但现实生活中，

许多人却不是在亲密关系中运用正常的诉求方式，而是每天

都在运用非正常的诉求方式。

一个女士来到我的诊所，像我诉说他和先生的亲密关系

的故事，在这其中表达最多的当属他的先生总是喜欢和他吵

架。而且吵架的花样还很多，真是让自己应接不暇，眼花缭

乱。

她最不能理解的就是，为什么他就不能好好和我说呢？

动不动就发脾气，说狠话，本来是很小的事情，结果闹的很

大，最后大家都不开心。

对太太的诉求，我大概明白了。是因为这两个人来自两

种不同的文化家庭，他们在亲密关系上，有着一些区别，一

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饭疏食，饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。不义而富且贵，于我如浮云。——《论语》

个人运用的是“正常”的诉求模式，而另一个人运用的是“非

正常”的诉求模式。

两个人的诉求模式不一样，不是亲密关系沟通中最糟糕

的。最糟糕的是两个人都相互不知道有区别。于是两个人就

会觉得生活在水深火热之中，如果两个人的亲密关系还有其

他的良好纽带，还好一些，至少在短时间不会因为不开心分

开。反之，就会很麻烦，他们有可能因为诉求模式的不同，

而相互觉得被伤害。

比如两个人都需要被关心，一个是不说话，生闷气等待

对方来关心自己。另一个人把身边的东西摔烂，这两种都是

属于非正常的诉求方式。你想想当这两个人在一起的时候，

不说

话的就会觉得不可思议，你为什么不可以先不要动