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2025年大学《休闲体育》专业题库—— 大学生体育锻炼方案的制定方法.docx

2025年大学《休闲体育》专业题库—— 大学生体育锻炼方案的制定方法.docx

    2025年大学《休闲体育》专业题库——大学生体育锻炼方案的制定方法

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题2分，共20分）

    1.以下哪项不是制定大学生体育锻炼方案应遵循的基本原则？

    A.科学性原则

    B.追求最高强度原则

    C.个体化原则

    D.趣味性原则

    2.制定大学生体育锻炼方案的第一步是？

    A.选择运动项目

    B.确定运动负荷

    C.明确锻炼目标

    D.制定运动时间安排

    3.以下哪项指标不属于评估大学生体育锻炼效果的身体成分指标？

    A.

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