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研究报告

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学生生涯规划的指导

一、认识自我

1.兴趣与爱好探索

(1)兴趣与爱好是个人成长和发展的重要组成部分，它们不仅能够丰富个人的精神世界，还能在日常生活中提供乐趣和满足感。根据中国青少年研究中心发布的《中国青少年发展报告》显示，我国青少年在兴趣与爱好方面的多样性逐渐增强，其中体育、艺术和科技类兴趣尤为突出。例如，在体育方面，篮球、足球和乒乓球等运动项目受到广泛欢迎，数据显示，超过60%的青少年表示他们每周至少参与一次体育活动。

(2)兴趣与爱好的探索有助于青少年形成积极的生活态度和价值观。以艺术爱好为例，学习绘画、音乐和舞蹈等艺术形式，不仅能够培养