部编人教版八年级生物下册第一节《评价自己的健康状况》.pptVIP

首页末页生物第一节评价自己的健康状况课前预习课后练习随堂检测课堂探究导学目标1．尝试综合评价自己的健康状况，关注健康问题。2．全面理解健康的定义，并且认识到心理健康对个体健康的重要意义。3．学会调节情绪的技能，保持心理健康。学习重、难点1．综合评价自己的健康。2．从心理角度理解人体的健康。课前预习一、给你的健康打分（阅读教材P97～99）1．健康的定义：健康是指一种身体上、上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。2．健康生活的实际要点：(1)做到合理。(2)加强体育锻炼，搞好个人。(3)保持愉快的心情和的心态。(4)学会与人相处，维持良好的。心理营养卫生积极向上人际关系课前预习二、保持愉快的心情（阅读教材P99～101）1．儿童青少年心理健康的核心：。2．儿童青少年的身心处于积极的健康状态的表现：良好的情绪和适度的。3．调节情绪的方法：(1)有意识地，或者做点别的事情。(2)向或知心