2025年大学《体育康养》专业题库——体育康养的山水画意.docxVIP

2025年大学《体育康养》专业题库——体育康养的山水画意

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪一项不属于体育康养的核心要素？

A.身体健康

B.心理健康

C.社会适应

D.道德修养

2.“天人合一”是中国传统哲学的重要思想，在体育康养中，它主要体现为：

A.运动与自然的和谐

B.身体与精神的统一

C.个体与社会的关系

D.动静结合的养生方式

3.以下哪一项是中国传统山水画的主要特点？

A.色彩鲜艳

B.重视细节

C.气韵生动

D.模仿现实

4.体育康养活动中，强调“动静结合”的主要依据是：

A.动能促进新陈代谢，静能促进精神放松

B.动能提高身体素质，静能提高心理素质

C.动能增强肌肉力量，静能增强骨骼强度

D.动能提高免疫力，静能降低血压

5.下列哪一项不属于基于山水画的体育康养活动？

A.山地徒步

B.水上运动

C.园林瑜伽

D.基于山水画的绘画疗法

6.中医养生强调“顺应四时”，这与体育康养中哪一原则相呼应？

A.因人而异

B.循序渐进

C.顺应自然

D.持之以恒

7.以下哪一项是武术在体育康养中的主要作用？

A.增强肌肉力量

B.提高身体素质

C.陶冶情操

D.促进身心和谐

8.“气韵生动”是中国画论的核心概念，在体育康养中，它主要指：

A.身体素质的全面提升

B.心理状态的积极状态

C.身心合一的和谐状态

D.运动技能的熟练掌握

9.以下哪一项是体育康养与传统文化融合的重要途径？

A.引入西方养生理念

B.开发具有传统文化特色的体育康养产品

C.推广现代运动方式

D.忽视传统文化的影响

10.体育康养专业人才应具备的素质不包括：

A.专业知识

B.实践能力

C.创新能力

D.艺术天赋

二、简答题（每题5分，共25分）

1.简述体育康养的概念及其主要特点。

2.简述中国传统山水画对身心健康的积极影响。

3.简述体育康养活动中“顺应自然”原则的内涵及其应用。

4.简述太极拳在体育康养中的主要作用。

5.简述体育康养与传统文化融合的意义。

三、论述题（每题10分，共20分）

1.论述如何将山水画理念融入社区体育康养活动的设计与实施中。

2.论述体育康养专业人才应如何将传统文化素养与现代体育康养知识相结合，提升服务质量和水平。

四、设计题（15分）

设计一个基于山水画的老年人户外体育康养活动方案，包括活动目标、活动内容、活动流程、安全措施等，并说明其理论依据。

五、案例分析题（20分）

某社区计划开发一个基于山水景观的体育康养园区，请分析该园区在规划设计时应考虑哪些因素，如何将山水画意境融入园区设计中，以提升园区的康养效果。

试卷答案

一、选择题

1.D

2.B

3.C

4.A

5.D

6.C

7.D

8.C

9.B

10.D

二、简答题

1.答案：体育康养是指通过体育锻炼、运动干预、健康管理等手段，促进身心健康、预防疾病、延长寿命、提高生活质量的一种综合性健康促进模式。其主要特点包括：①综合性，涉及身体、心理、社会等多个层面；②实践性，强调通过运动实践来促进健康；③个性化，根据个体差异制定个性化方案；④文化性，与传统文化中的养生理念相结合。

解析思路：考察对体育康养基本概念和特点的理解。需要准确记忆体育康养的定义，并能够概括其主要特点，如综合性、实践性、个性化、文化性等。

2.答案：中国传统山水画通过其独特的审美意境和艺术形式，对身心健康具有积极影响。①山水画的审美意境能够陶冶情操，缓解压力，促进心理健康；②山水画中的“天人合一”等哲学思想，有助于人们建立人与自然的和谐关系，促进身心平衡；③欣赏和创作山水画等活动，可以培养人们的专注力和耐心，改善心理状态。

解析思路：考察对山水画与身心健康联系的理解。需要分析山水画的审美意境、哲学思想等如何影响人的心理和生理健康，例如陶冶情操、缓解压力、促进身心平衡等。

3.答案：体育康养活动中“顺应自然”原则的内涵是指根据自然规律和个体生理特点，选择合适的运动方式、时间和强度，以达到最佳的康养效果。在应用中，要考虑季节变化对运动的影响，选择适宜的运动项目；要根据个体体质和健康状况，制定个性化的运动方案；要注