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2025年大学《足球运动》专业题库—— 体育锻炼对心理素质的提高作用研究.docx

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    2025年大学《足球运动》专业题库——体育锻炼对心理素质的提高作用研究

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释

    1.心理素质

    2.压力应对

    3.自我效能感

    4.心理韧性

    二、简答题

    1.简述体育锻炼影响个体情绪的主要生理和心理机制。

    2.简述足球运动中常见的压力来源及其对运动员心理状态的影响。

    3.结合足球运动的特点，简述其如何培养运动员的意志品质。

    4.简述团队运动（以足球为例）对个体社会适应能力发展的促进作用。

    三、论述题

    1.深入论述参与足球运动对运动员认知能力（如注意力、决策力、记

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