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小学生合理使用手机倡议书

亲爱的小朋友们，尊敬的家长朋友们，敬爱的老师们：

随着时代的发展与科技的进步，智能手机已成为我们生活中不可或缺的一部分。它像一把双刃剑，在为我们带来便捷与乐趣的同时，若使用不当，也可能给身心正在成长的小学生们带来诸多困惑与挑战。为了引导小学生们科学、理性、健康地使用手机，让小小屏幕成为助力成长的阶梯，而非阻碍视野的藩篱，我们特此发出如下倡议：

一、给亲爱的小朋友们：做手机的小主人，而非手机的“小奴隶”

1.明确使用目的，探索有益内容：把手机看作学习的工具和了解世界的窗口。多利用手机查阅有益的知识、观看科普视频、聆听经典故事，让手机成为你学习路上的好帮手。遇到有趣的内容，可以和爸爸妈妈、老师同学分享。

2.管理使用时间，守护身心健康：要懂得“劳逸结合”的道理。约定每日使用时长，单次使用时间不宜过长，避免眼睛疲劳和颈椎受损。当手机提示休息或爸爸妈妈提醒时，请主动放下手机，去看看窗外的绿树，去和小伙伴做游戏，让身体和心灵都得到放松。

4.积极参与现实，拥抱多彩生活：手机之外，有更广阔的天地等待你去探索。多参与户外运动，感受阳光与微风；多阅读纸质书籍，在墨香中汲取智慧；多与家人朋友交流，分享喜怒哀乐。让你的童年因丰富的经历而更加精彩。

二、给尊敬的家长朋友们：做智慧的引路人，而非简单的“禁止者”或“放任者”

1.做好榜样示范，言传身教并重：家长是孩子最好的老师。请您在孩子面前尽量减少不必要的手机使用时间，多花时间陪伴孩子阅读、运动、交流，用自身行为引导孩子正确看待手机。

2.共定使用规则，共同自觉遵守：与孩子一起商议制定合理的手机使用规则，包括使用时段、时长、内容等，并共同遵守。规则面前人人平等，家长也要以身作则，不随意破坏规则。

3.丰富陪伴时光，转移过度关注：高质量的陪伴是替代手机依赖的最佳方式。鼓励孩子发展多种兴趣爱好，如绘画、音乐、体育等，安排丰富多彩的家庭活动，让孩子在现实生活中找到乐趣和成就感。

4.关注用机安全，引导健康上网：主动了解孩子使用手机的情况，引导他们学习网络安全知识，保护个人信息，防范网络诈骗和不良信息侵害。遇到问题时，耐心沟通，及时疏导，做孩子可以信赖的倾诉对象。

三、给敬爱的老师们：做科学的教育者，融入日常的“引导者”

1.加强教育引导，培养媒介素养：将合理使用手机、健康上网的理念融入日常教育教学中，通过主题班会、案例分析等形式，帮助学生认识手机的利弊，提升信息辨别能力和自我管理能力。

2.家校协同共育，形成教育合力：与家长保持密切沟通，及时反馈学生在校表现和用机情况，共同探讨教育方法，形成家校协同管理的良好局面，为孩子营造健康的用机环境。

亲爱的小朋友们，尊敬的家长朋友们，敬爱的老师们，让我们携起手来，以智慧的引导、理性的态度，共同帮助孩子们树立正确的手机使用观念，让手机这一现代科技产品，真正成为助力孩子们健康成长、快乐学习的得力助手，而非剥夺他们金色童年的无形之手。让我们一起努力，为孩子们营造一个更加健康、和谐、积极向上的成长环境，让他们在阳光下茁壮成长，拥抱更加美好的未来！

倡议人：一群关注孩子成长的教育者与家长

倡议之日