2025年大学《体育康养》专业题库—— 体育康养在学生身心健康中的作用.docx

2025年大学《体育康养》专业题库——体育康养在学生身心健康中的作用

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、简答题（请根据要求作答）

1.请简述“体育康养”的概念及其内涵，并指出其主要特点。

2.阐述体育活动影响大学生心血管系统健康的生理机制。

3.体育活动对缓解大学生心理压力具有哪些积极作用？请结合运动心理学相关理论进行说明。

4.试分析体育康养在促进大学生社会适应能力发展方面的作用。

二、论述题

1.结合大学生身心发展特点，论述体育康养在维护和促进其整体健康中的重要性。

2.选择一种常见的慢性非传染性疾病（如肥胖