2025年大学《足球运动》专业题库—— 足球运动员伤病康复指导.docxVIP

2025年大学《足球运动》专业题库——足球运动员伤病康复指导

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共20分。下列每小题备选答案中，只有一项是符合题目要求的。请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.足球运动员发生急性肌肉拉伤时，早期处理首选的原则是（）。

A.立即热敷B.持续静力收缩C.立即冷敷D.立即按摩放松

2.导致足球运动员应力性骨折最主要的生物力学原因是（）。

A.突然的剧烈运动B.肌肉力量不足C.不合理的跑动模式或过度的负荷D.营养不良

3.预防跟腱炎的有效措施之一是（）。

A.脚踝活动度训练不足B.腓肠肌力量不足C.运动前充分拉伸跟腱D.训练负荷突然增加

4.膝关节前交叉韧带（ACL）损伤后，康复训练的最终目标是（）。

A.完全恢复膝关节的稳定性B.最大程度恢复膝关节的活动度C.完全恢复膝关节的绝对力量D.使患者能够重返足球场

5.踝关节外侧副韧带（LCL）损伤的康复训练中，较早阶段应重点关注（）。

A.膝关节屈伸力量B.踝关节背伸力量C.踝关节外侧稳定性D.踝关节活动度

6.足球运动员发生胫骨结节骨骺炎，其主要原因是（）。

A.膝关节直接撞击B.小腿三头肌过度使用C.胫骨结节部位反复受压D.膝关节内侧副韧带损伤

7.运动后大量补充高糖运动饮料，对于预防运动性脱水的作用是（）。

A.提供快速能量B.促进水合作用C.提高渗透压D.补充电解质

8.评估踝关节扭伤恢复情况时，常用的功能评分量表是（）。

A.AOFASB.LysholmC.MRCD.FIM

9.对于踝关节扭伤急性期（24-48小时内）的处理，错误的做法是（）。

A.卧床休息B.抬高患肢C.立即进行踝关节主动活动D.适当冷敷

10.运动中突然出现的、无法用常规方法解释的剧烈疼痛，应首先考虑（）。

A.肌肉痉挛B.应力性损伤C.软组织挫伤D.骨折或关节脱位

二、填空题（每空1分，共15分。请将正确答案填在横线上。）

1.足球运动员常见的过度使用损伤包括________、________和肌腱炎等。

2.肌肉拉伤根据严重程度可分为________、________和________三级。

3.膝关节ACL损伤后，康复训练通常分为________、________、________和重返赛场四个阶段。

4.预防应力性损伤的体能训练应注重提高肌肉的________和________。

5.运动中发生肌肉痉挛，缓解的方法通常包括________、________和按摩等。

6.运动损伤的康复计划应遵循个体化原则、________原则和循序渐进原则。

7.运动防护中，正确选择和佩戴________对于预防某些损伤至关重要。

8.心理因素在运动损伤的________和________中可能产生重要影响。

9.常见的物理治疗技术包括超声波、电疗、________、________等。

10.足球运动员回归赛场训练计划应制定详细的________和________。

三、名词解释（每小题3分，共12分。请将下列名词的解释写在横线上。）

1.运动生物力学分析

2.应力性骨折

3.RICE原则

4.功能性训练

四、简答题（每小题5分，共20分。请简要回答下列问题。）

1.简述足球比赛中常见的三种肌肉拉伤部位及其主要原因。

2.简述预防膝关节ACL损伤的主要措施有哪些。

3.简述运动损伤康复计划中“急性期”的主要处理原则和常用方法。

4.简述制定足球运动员体能训练计划时需考虑的主要因素。

五、论述题（10分。请就以下问题展开论述。）

结合足球运动的特点，论述一个完整的预防运动损伤体系应包含哪些关键环节，并说明各环节的主要内容。

试卷答案

一、选择题

1.C

2.C

3.C

4.D

5.C

6.C

7.B

8.B

9.C

10.D

二、填空题

1.应力性骨折,骨骺炎,肌腱炎

2.轻微,中度,重度

3.急性期,亚急性期,恢复期,重返赛场

4.力量,韧性/耐力

5.拉伸,牵引

6.循序渐进

7.护具

8.预防,康复

9.冷热敷,按摩

10.时间表,内容

三、名词解释

1.运动生物力学分析：运用生物力学原理和方法，对运动员的技术动作、运动生物力学