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2025年三级健康管理师考试（理论知识）历年参考题库含答案详解

一、选择题

从给出的选项中选择正确答案（共50题）

1、健康风险评估中，最适用于普通人群的快速筛查方法是？

A.问卷调查

B.体格检查

C.健康档案分析

D.健康访谈

【参考答案】A

【解析】问卷调查（如《健康风险评估问卷》）通过标准化问题快速收集数据，成本低且覆盖面广，但需结合专业评估结果。体格检查需专业人员操作，健康档案分析依赖已有数据，访谈耗时较长。

2、慢性病的主要危险因素中，占比最高的非遗传因素是？

A.遗传

B.肥胖

C.吸烟

D.缺乏运动

【参考答案】B

【解析】肥胖是代谢性疾病的核心危险因素，WHO数据显示全球约40%的慢性病与肥胖相关。吸烟（C）和缺乏运动（D）虽重要，但肥胖对心血管、糖尿病等疾病的综合影响更显著。

3、膳食指南中强调的核心原则是？

A.高蛋白饮食

B.限制脂肪摄入

C.平衡膳食与合理搭配

D.增加膳食纤维

【参考答案】C

【解析】平衡膳食（C）是基础，需同时满足能量、营养素及食物多样化需求。单纯限制脂肪（B）或强调某类营养素（A/D）均可能失衡。

4、慢性心理问题的常用干预技术不包括？

A.认知行为疗法

B.正念冥想

C.药物治疗.家庭系统干预

【参考答案】C

【解析】药物治疗（C）属于医疗范畴，健康管理师干预以非药物疗法为主，如认知行为疗法（A）、正念冥想（B）和家庭干预（D）。

【题干】健康档案的保存期限一般为？

【选项】A.5年B.10年C.15年D.永久保存

【参考答案】C

【解析】根据《档案法》和行业标准，健康档案需保存至服务对象年满75周岁或档案内容失效，通常设定为15年（C）。

5、血压≥140/90mmHg且未用药者，临床定义为？

A.常血压

B.高血压前期

C.1级高血压

D.2级高血压

【参考答案】B

【解析根据《中国高血压防治指南》，140-159/90-99mmHg为高血压前期（B），需生活方式干预。

6、癌症早期筛查的黄金年龄段是？

A.20-30岁

B.30-40岁

C.40-50岁

D.50岁以上

【参考答案】C

【解析】40-50岁为多数癌症高发起始年龄（如结直肠癌、乳腺癌），建议该年龄段开始定期筛查。

7、营养干预的优先顺序中，第一步应为？

A.药物治疗

B.饮食调整

C.运动处方

D.行为矫正

【参考答案】B

【解析】饮食调整（B是基础干预，直接影响能量和营养素摄入，再逐步结合运动（C）和行为矫正（D）。

8、抑郁障碍的典型躯体症状不包括？

A.头痛

B.腹痛

C.食欲减退

D.疲劳感

【参考答案】B

【解析】典型症状包括疲劳（D）、食欲减退（C）、头痛（A），但腹痛（B）更常见于消化系统疾病。

9、健康信念模式中，影响健康行为决策的关键因素是？

A.知识水平

B.自我效能感

C.行为频率

D.社会支持

【参考答案】B

【解析】自我效能感（B）指个体对执行健康行为的信心，是决定行为改变的核心因素。

10、健康风险评估常用的方法包括问卷调查和体检指标分析，以下哪项不属于健康风险评估的范畴？A.B.体检指标分析C.社区环境调查D.病史收集

A.问卷调查

B.体检指标分析

C.社区环境调查

D.家庭病史收集

【参考答案】C

【解析】健康风险评估主要针对个体或群体健康状况的量化分析，社区环境属于公共卫生流行病学范畴，需结合多源数据。家庭病史收集（D）虽影响风险评估，但通常作为辅助信息而非核心方法，正确答案为C。

11、肥胖患者膳食干预的核心原则是？A.增加蛋白质摄入B.控制总热量摄入C.补充维生素D.增加膳食纤维

A.增加蛋白质摄入

B.控制总热量摄入

C.补充维生素

D.增加膳食纤维

【参考答案】B

【解析】肥胖管理首要原则是能量负平衡，控制总热量摄入（B）可减少脂肪合成。增加膳食纤维（D）虽有益，但需配合热量控制。蛋白质（A）和维生素（C）为辅助补充。

12、胸外心脏按压的正确频率是？A.100-120次/分B.60-80次/分C.30-40次/分D.50-70次/分

A.100-120次/分

B.60-80次/分

C.30-40次/分

D.50-70次/分

【参考答案】A

【解析】心肺复苏（CPR）指南规定按压频率为100-120次/分（A）。30-40次/分（C）为人工呼吸与按压比例，50-70次/分D）低于标准频率，易导致脑血流不足。

13、焦虑症患者的压力管理首选方法是？A.正念冥想B.药物治疗C.运动疗法D.社交干预

A.正念冥想

B.药物治疗

C.运动疗法

D.社交干预

【参考答案】A

【解析】正