医学课件-七下生物第三章第二节知识点归纳.pptx

医学课件-七下生物第三章第二节知识点归纳汇报人：XXX2025-X-X

目录1.人体基本结构

2.人体的营养需求

3.人体的呼吸系统

4.人体的循环系统

5.人体的消化系统

6.人体的泌尿系统

7.人体的生殖系统

8.人体的免疫系统

9.人体健康与疾病

01人体基本结构

细胞的基本结构细胞膜结构细胞膜主要由磷脂双分子层和蛋白质构成，磷脂分子双层排列，蛋白质分子镶嵌或贯穿其中。细胞膜的厚度大约为7.5纳米，面积约为1.5平方米。细胞核功能细胞核是细胞的控制中心，其中包含着遗传物质DNA，DNA通过转录和翻译过程指导蛋白质合成。一个典型的细胞核含有约1.5亿个碱基对。细胞质成分细胞质是细胞核以外的细胞内所有物质的总称，包括细胞器、细胞骨架和细胞基质等。细胞质中含有大量的蛋白质和RNA，以及参与代谢的酶类。

组织与器官组织的分类人体组织分为四种基本类型：上皮组织、结缔组织、肌肉组织和神经组织。上皮组织如皮肤表层，由多层细胞组成，起到保护作用。器官的结构器官是由不同类型的组织结合而成的，如心脏由心肌组织、结缔组织和神经组织构成。心脏的大小约为拳头大小，重约300克。器官的功能器官通过其组成组织的协同工作实现特定功能。例如，肝脏具有代谢、解毒和储存能量的功能，其重量约为1500克。

系统的组成与功能循环系统循环系统由心脏、血管和血液组成，负责输送氧气和营养物质到全身各个部位。心脏每分钟跳动约70-80次，成年人一生中心脏跳动约25亿次。呼吸系统呼吸系统包括鼻腔、气管、支气管和肺，主要负责氧气的吸入和二氧化碳的排出。成年人每分钟呼吸约12-20次，每天呼吸约2万多次。消化系统消化系统由口腔、食管、胃、小肠、大肠和肝脏等组成，负责食物的消化和营养物质的吸收。胃的容量约为1升，每天处理约1.5-2升食物。

02人体的营养需求

营养素的种类与作用蛋白质作用蛋白质是构成人体细胞的基本物质，参与身体的生长、修复和更新。成年人每天需要摄入约50克蛋白质，相当于100克鸡蛋或150克豆腐。脂肪功能脂肪是人体重要的能量来源，同时参与细胞膜的构成和激素的合成。人体脂肪储存量约占体重的10%-20%，每天脂肪摄入量不宜超过总热量的30%。碳水化合物碳水化合物是人体主要的能量来源，包括糖类、淀粉和纤维。成年人每天碳水化合物摄入量应占总热量的50%-65%，相当于约300-400克主食。

合理膳食的原则食物多样合理膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，每天食物种类应不少于12种，每周不少于25种。平衡膳食膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素应保持平衡，蛋白质摄入量应占总热量的10%-15%，脂肪不超过30%。适量运动合理膳食还应结合适量运动，保持能量平衡，建议成年人每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动。

营养缺乏与营养过剩营养缺乏症营养缺乏会导致身体机能下降，如缺铁性贫血、佝偻病等。儿童缺铁会导致注意力不集中，成年人缺钙易患骨质疏松。营养过剩危害营养过剩会导致肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性病。过量摄入脂肪和糖分，每天摄入超过2500千卡热量，易引发健康问题。平衡摄入重要保持营养均衡摄入至关重要，建议根据个人体质和活动量，合理安排膳食，避免营养过剩或缺乏。每日膳食中，谷薯类应占总热量的50%-65%。

03人体的呼吸系统

呼吸系统的组成鼻腔功能鼻腔是呼吸系统的第一道防线，具有温暖、湿润和净化空气的作用。鼻腔黏膜表面积约为150平方厘米，可以过滤掉空气中99%的尘埃。气管与支气管气管和支气管是连接鼻腔和肺部的通道，气管直径约2厘米，支气管逐渐分支，最终形成肺泡。成人气管长度约10-12厘米，直径约2-3厘米。肺泡结构肺泡是气体交换的主要场所，由肺泡壁和毛细血管构成。成人肺泡总数约3亿个，肺泡表面积约为70平方米，足以满足人体对氧气的需求。

呼吸的过程吸气过程吸气时，膈肌和肋间肌收缩，胸腔容积增大，肺内压力降低，外界空气通过鼻腔、气管进入肺泡。平静呼吸时，每分钟吸入约600-800毫升空气。气体交换在肺泡中，氧气通过肺泡壁和毛细血管壁进入血液，同时二氧化碳从血液中释放出来进入肺泡。每次呼吸大约有0.08升氧气和0.08升二氧化碳交换。呼气过程呼气时，膈肌和肋间肌放松，胸腔容积减小，肺内压力升高，肺泡内的气体通过支气管、气管和鼻腔排出体外。每次呼气约排出0.08升二氧化碳。

呼吸系统的卫生保健清洁空气保持室内空气流通，使用空气净化器减少污染物。避免在空气污染严重时外出，减少有害气体的吸入。戒烟限酒吸烟是呼吸系统疾病的主要诱因，戒烟可显著降低患肺癌等疾病的风险。适量饮酒，男性每日不超过两杯，女性不超过一杯。健康生活坚持适量运动，增强体质，提高免疫力。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行体检，及时发现