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1儿童膳食管理
2膳食营养 膳食管理 膳食卫生
3一、膳食营养依据?《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》(中国营养学会2007)?《中国居民膳食营养素参考摄入量》(中国营养学会2000)
4膳食营养素参考摄入量(DRIs) 膳食营养素参考摄入量(DRIs)是在推荐膳食供给量(RDAs)基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值。
51~3岁幼儿平衡膳食宝塔谷类100~150克母乳和奶制品,继续母乳喂养,可持续至2岁;或幼儿配方食品80—100克蔬菜类和水果类各150—200克蛋类、鱼虾肉、瘦畜禽肉等100克植物油20—25克
6学龄前儿童平衡膳食宝塔植物油25~30克奶类及奶制品300~400克大豆类及其制品25克鱼虾类40~50克畜禽肉类30~40克蛋类60克蔬菜类200~250克水果类150~300克谷类180~260克适量饮水
7膳食安排的原则:?幼儿期☆供给营养丰富的食物,保证充足的热量和优质蛋白质☆食物种类多样化,烹调方法逐渐过渡☆不宜采用刺激性强的食物☆每日进食5~6次?学龄前期☆注重各种营养素的平衡☆培养良好的饮食习惯实施要点
8膳食计划:按照各年龄段儿童的营养需要,确定每人每日食物的品种和用量。
选择食物应包括以下五大类第一类第二类第三类第四类第五类 谷类及薯类:谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等 动物性食物:包括肉、禽、鱼、奶、蛋等 豆类和坚果:包括大豆、其他干豆类及花生、核桃、杏仁等坚果类 蔬菜水果和菌藻类 纯能量食物:包括动植物油、淀粉、食用 糖和酒类9
10编制营养食谱的要点?根据膳食费计划膳食,满足各种营养素需要的平衡膳食。?食谱符合儿童的年龄特点,分为三个年龄组,即 一岁以内,一至三岁,三至六岁。每1~2周更换 一次。?食谱应有季节特点。?食物品种多样化并合理搭配。?尽量使用带量食谱,力求达到平衡膳食。
平衡膳食要求??儿童热量和蛋白质平均摄入量全日制托幼机构应达到“DRIs”的80%以上,寄宿制托幼机构应达到“DRIs”的90%以上。维生素A、B1、B2、C及矿物质钙、铁、锌等应达到“DRIs”的80%以上。?三大营养素热量占总热量的百分比是蛋白质12~15%, 脂肪30~35%,碳水化合物50~60%。11
12?全日热量分配:早餐提供的能量约占一日的30% (包括上午10点的点心),午餐提供的能量约占 一日的40%(含下午3点的午后点),晚餐提供的 能量约占一日的30%(含晚上8点的少量水果、牛 奶等)。?优质蛋白质应达到蛋白质总量的50%以上。
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14×油炸、煎、烤 食物的加工与烹调?选用的食物原料应新鲜优质,易于烧煮。?洗涤和切配符合卫生要求和儿童年龄特点。?科学烹调减少营养素损失。 炒、煮、烧、蒸、炖、煨
15不同年龄儿童菜肴的切配
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17特殊儿童膳食贫血、营养不良、肥胖、食物过敏等体弱儿特殊膳食:☆按不同疾病饮食调理的原则☆儿童的个体特点☆特殊食谱—单独烹饪—照顾进食
18二、膳食管理实施要点:?食堂的建筑、设备、环境及食品卫生均要符合相关法律和规定,取得行政许可,即“餐饮服务许可证”?设施设备布局合理:生进熟出,防止生熟食品交叉污染。
原料储存餐具消毒食堂操作流程 原料初加工烹饪 备餐 发出19
储存间消毒间食堂操作流程 粗加工间主副食加工间 配餐间 发出19
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24 食堂人员要求:?健康检查?接受知识和操作技能培训 ☆食品安全知识☆☆儿童营养知识烹饪技能
建立健全各项规章制度????????食堂管理及卫生制度食品采购及膳费核算制度食品验收及保管制度食堂人员规范操作制度食品卫生及安全制度定期制定食谱制度备餐间及食具消毒制度其他:食物中毒、食源性疾患报告制度、食品安 全责任制等25
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27明确各岗位人员工作职责?儿童食堂管理人员职责?厨师及点心师职责?辅助工职责
28膳食管理的内容?儿童膳食实行民主管理?工作人员和儿童膳食严格分开,儿童的膳食费专款专用?儿童食品由专人按实际需要采购、验收和保管?按儿童年龄特点和季节变化制订食谱?每日各班统计来园儿童人数报告食堂?进行分级管理,提高膳食管理的质量
29儿童膳食分级管理?第一级: 实行计划膳食,制定详细的膳食计划,每周有带量食谱,每二周或每月计算营养素摄入量,达到平衡膳食要求。?第二级: 每月统计进食量并计算营养素摄入量,为调整膳食安排提供依据,每1~2周制订食谱,根据存在的问题不断改进膳食质量。
30?第三级: 每个月统计进食量,根据不同年龄组儿童的营养要求掌握主食、荤菜、蔬菜等食用量。?第四级: 最基本的要求是有足量的主食,有一定量的荤菜、蔬菜,保
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