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家庭与工作平衡

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.家庭与工作平衡的首要目标是？

A.提高工作效率

B.增加收入

C.提升生活质量

D.减少工作时间

2.在平衡家庭和工作时，哪种策略最有效？

A.完全牺牲家庭时间

B.完全牺牲工作时间

C.设定明确的界限

D.随意安排时间

3.以下哪项不是家庭与工作平衡的常见挑战？

A.时间管理困难

B.经济压力

C.社交活动过多

D.心理压力

4.家庭与工作平衡中，哪种沟通方式最有效？

A.非正式沟通

B.正式沟通

C.书面沟通

D.沟通不重要

5.以下哪项是家庭与工作平衡的重要工具？

A.电子邮件

B.时间管理工具

C.社交媒体

D.视频游戏

6.家