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瑜伽四级考试卷子及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.瑜伽练习中，哪个体式属于前屈体式？

A.山式

B.猫牛式

C.向下犬式

D.桥式

答案：C

2.瑜伽练习中，哪个体式属于后屈体式？

A.战士一式

B.骆驼式

C.鱼式

D.勇士二式

答案：B

3.瑜伽练习中，哪个体式属于平衡体式？

A.树式

B.山式

C.简易弓箭步

D.桥式

答案：A

4.瑜伽练习中，哪个体式属于反转体式？

A.头倒立

B.战士一式

C.鱼式

D.简易弓箭步

答案：A

5.瑜伽练习中，哪个体式属于侧屈体式？

A.猫牛式

B.侧弓箭步

C.山式

D.桥式

答案：B

6.瑜伽练习中，哪个体式属于倒立体式？

A.鱼式

B.头倒立

C.战士二式

D.简易弓箭步

答案：B

7.瑜伽练习中，哪个体式属于站立体式？

A.战士一式

B.简易弓箭步

C.桥式

D.鱼式

答案：A

8.瑜伽练习中，哪个体式属于坐立体式？

A.山式

B.骆驼式

C.英雄式

D.桥式

答案：C

9.瑜伽练习中，哪个体式属于卧立体式？

A.鱼式

B.简易弓箭步

C.骆驼式

D.仰卧抱膝式

答案：D

10.瑜伽练习中，哪个体式属于扭转体式？

A.战士二式

B.骆驼式

C.鱼式

D.简易弓箭步

答案：A

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.瑜伽练习中，哪些体式属于前屈体式？

A.向下犬式

B.桥式

C.鱼式

D.简易弓箭步

答案：A,D

2.瑜伽练习中，哪些体式属于后屈体式？

A.战士一式

B.骆驼式

C.鱼式

D.勇士二式

答案：B

3.瑜伽练习中，哪些体式属于平衡体式？

A.树式

B.山式

C.简易弓箭步

D.桥式

答案：A

4.瑜伽练习中，哪些体式属于反转体式？

A.头倒立

B.战士一式

C.鱼式

D.简易弓箭步

答案：A

5.瑜伽练习中，哪些体式属于侧屈体式？

A.猫牛式

B.侧弓箭步

C.山式

D.桥式

答案：B

6.瑜伽练习中，哪些体式属于倒立体式？

A.鱼式

B.头倒立

C.战士二式

D.简易弓箭步

答案：B

7.瑜伽练习中，哪些体式属于站立体式？

A.战士一式

B.简易弓箭步

C.桥式

D.鱼式

答案：A,B

8.瑜伽练习中，哪些体式属于坐立体式？

A.山式

B.骆驼式

C.英雄式

D.桥式

答案：C

9.瑜伽练习中，哪些体式属于卧立体式？

A.鱼式

B.简易弓箭步

C.骆驼式

D.仰卧抱膝式

答案：D

10.瑜伽练习中，哪些体式属于扭转体式？

A.战士二式

B.骆驼式

C.鱼式

D.简易弓箭步

答案：A

三、判断题（每题2分，共10题）

1.瑜伽练习中，山式是一种平衡体式。

答案：正确

2.瑜伽练习中，向下犬式是一种前屈体式。

答案：错误

3.瑜伽练习中，骆驼式是一种后屈体式。

答案：正确

4.?瑜