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2025年健身房职业健康管理安全试题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共40分）

1.健身房力量训练区单台综合训练器与相邻器械的最小安全间距应不小于（）。

A.0.5米

B.1.0米

C.1.5米

D.2.0米

答案：C

2.有氧器械区（跑步机、椭圆机等）地面应采用（）材质。

A.大理石

B.硬木地板

C.EVA缓冲地垫

D.普通瓷砖

答案：C

3.健身教练在指导会员进行高风险动作（如硬拉、深蹲）前，必须首先确认会员的（）。

A.运动服颜色

B.最近饮食情况

C.既往运动损伤史

D.社交媒体关注量

答案：C

4.健身房新入职的救生员（兼游泳区安全）必须持有（）。

A.社会体育指导员（游泳）国家职业资格证书

B.健身教练国家职业资格证书

C.公共营养师证书

D.心理咨询师证书

答案：A

5.动感单车课中，教练应至少每（）分钟巡视一次会员骑行姿势。

A.2

B.5

C.10

D.15

答案：B

6.健身房使用的泡沫轴、瑜伽垫等共用器材，每日使用后应采用（）消毒。

A.75%酒精喷雾

B.84消毒液原液擦拭

C.清水冲洗

D.紫外线灯照射（需30分钟以上）

答案：A

7.当会员在跑步机上出现失衡前倾时，正确的应急处置是（）。

A.立即关闭电源总闸

B.从侧面抓住会员手臂向外侧拉离跑带

C.从后方按压会员双肩强制停止

D.大声呼喊让会员自行跳下

答案：B

8.健身房空调系统新风量应不低于（）立方米/小时·人。

A.10

B.20

C.30

D.40

答案：C

9.杠铃片存放架的最大承重应至少为单组杠铃片总重量的（）倍。

A.1.5

B.2.0

C.2.5

D.3.0

答案：B

10.高温瑜伽房（温度38-42℃）内，单次课程最长持续时间不得超过（）分钟。

A.45

B.60

C.75

D.90

答案：B

11.健身器械的安全警示标识应使用（）。

A.纯英文

B.红黄对比色+图文结合

C.单色文字

D.会员手机号后四位编号

答案：B

12.私教在指导会员使用壶铃做摆举动作时，应重点提醒会员（）。

A.手腕保持中立位

B.眼睛看天花板

C.腰部过度反弓

D.呼吸时屏气

答案：A

13.健身房职业健康管理员每月至少应开展（）次全面安全巡查。

A.1

B.2

C.3

D.4

答案：B

14.运动补剂存放区应与（）严格分离。

A.器械维修工具

B.会员私人物品柜

C.更衣室

D.淋浴区

答案：A

15.当发现会员在使用划船机时出现胸痛、面色苍白症状，首要处置措施是（）。

A.立即喂服速效救心丸

B.停止运动并让其半卧位休息

C.继续完成训练避免影响课程

D.拍摄视频记录情况

答案：B

16.健身房通风系统的滤网应每（）个月清洗或更换一次。

A.1

B.2

C.3

D.6

答案：C

17.团体操课（如Zumba）的地面摩擦系数应控制在（）范围内。

A.0.2-0.3

B.0.4-0.6

C.0.7-0.8

D.0.9-1.0

答案：B

18.健身教练连续带课时间不得超过（）小时，需间隔休息至少30分钟。

A.1

B.2

C.3

D.4

答案：B

19.健身房应急照明系统的持续供电时间应不低于（）分钟。

A.15

B.30

C.45

D.60

答案：B

20.针对长期使用固定器械的教练，预防颈椎病的最有效措施是（）。

A.佩戴护颈支架

B.每30分钟做颈部后仰拉伸

C.减少说话次数

D.调整器械高度至眼睛平视位置

答案：B

二、多项选择题（每题3分，共30分，每题至少2个正确选项）

1.健身房职业健康管理的核心要素包括（）。

A.设施设备安全评估

B.从业人员健康监测

C.会员运动风险分级

D.社交媒体运营数据

答案：ABC

2.需每日检查的健身器械项目包括（）。

A.杠铃片防滑纹磨损情况

B.动感单车阻力调节装置灵敏度

C.跑步机跑带张紧度

D.器械生产厂家资质

答案：A