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2025年大学《冰雪运动》专业题库—— 冰雪运动的训练方法与计划.docx

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    2025年大学《冰雪运动》专业题库——冰雪运动的训练方法与计划

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每题4分，共20分）

    1.超量恢复

    2.周期性训练

    3.专项力量

    4.技术训练法

    5.训练负荷

    二、填空题（每空2分，共30分）

    1.训练方法按其作用可分为________训练法、________训练法、________训练法、________训练法和________训练法。

    2.制定年度训练计划的基本依据是运动员的________特点、________任务和________条件。

    3.

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