体育教练员培训考试题及答案.docVIP

体育教练员培训考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.教练员在制定训练计划时，首先要考虑的因素是：

A.运动员的个人喜好

B.运动项目的特点

C.教练员的个人经验

D.竞赛日程安排

答案：B

2.在运动训练中，以下哪项不属于周期性训练法的内容？

A.准备期

B.调整期

C.竞赛期

D.休整期

答案：D

3.教练员在指导运动员进行技术训练时，应注重：

A.运动员的体能水平

B.运动员的技术动作

C.运动员的心理状态

D.运动员的比赛经验

答案：B

4.运动训练中的“负荷”是指：

A.运动员的体重

B.训练的强度和量

C.训练的时间

D.运动员的疲劳程度

答案：B

5.在运动训练中，以下哪项不属于心理训练的方法？

A.意志训练

B.模拟训练

C.体能训练

D.注意力训练

答案：C

6.教练员在评估运动员的训练效果时，常用的方法不包括：

A.观察法

B.测试法

C.访谈法

D.经济法

答案：D

7.运动训练中的“超量恢复”是指：

A.运动员的疲劳恢复

B.训练后的身体适应

C.运动员的技能提升

D.运动员的体能恢复

答案：B

8.教练员在制定训练目标时，应遵循的原则不包括：

A.可行性原则

B.随机性原则

C.协调性原则

D.发展性原则

答案：B

9.在运动训练中，以下哪项不属于运动员的生理适应？

A.心肺功能增强

B.肌肉力量增加

C.神经系统调节能力提高

D.运动员的自信心增强

答案：D

10.教练员在指导运动员进行战术训练时，应注重：

A.运动员的个人技术

B.运动员的团队配合

C.运动员的体能水平

D.运动员的心理状态

答案：B

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.教练员在制定训练计划时应考虑的因素包括：

A.运动项目的特点

B.运动员的个人特点

C.训练的周期性

D.竞赛日程安排

E.教练员的个人经验

答案：A,B,C,D

2.运动训练中的周期性训练法包括：

A.准备期

B.调整期

C.竞赛期

D.休整期

E.恢复期

答案：A,B,C,D

3.教练员在指导运动员进行技术训练时应注重的内容包括：

A.技术动作的规范性

B.技术动作的效率

C.技术动作的协调性

D.技术动作的创新性

E.技术动作的适应性

答案：A,B,C,E

4.运动训练中的负荷包括：

A.训练的强度

B.训练的量

C.训练的时间

D.训练的频率

E.训练的效果

答案：A,B,C,D

5.教练员在评估运动员的训练效果时常用的方法包括：

A.观察法

B.测试法

C.访谈法

D.经济法

E.统计法

答案：A,B,C,E

6.运动训练中的心理训练方法包括：

A.意志训练

B.模拟训练

C.体能训练

D.注意力训练

E.情绪训练

答案：A,B,D,E

7.教练员在制定训练目标时应遵循的原则包括：

A.可行性原则

B.随机性原则

C.协调性原则

D.发展性原则

E.个体化原则

答案：A,C,D,E

8.在运动训练中，运动员的生理适应包括：

A.心肺功能增强

B.肌肉力量增加

C.神经系统调节能力提高

D.运动员的自信心增强

E.运动员的免疫力提高

答案：A,B,C,E

9.教练员在指导运动员进行战术训练时应注重的内容包括：

A.战术意识

B.战术技能

C.战术配合

D.战术创新

E.战术适应性

答案：A,B,C,E

10.运动训练中的恢复手段包括：

A.休息

B.拉伸

C.按摩

D.营养补充

E.心理放松

答案：A,B,C,D,E

三、判断题（每题2分，共10题）

1.教练员在制定训练计划时，应优先考虑运动员的个人喜好。

答案：错误

2.运动训练中的周期性训练法只包括准备期、竞赛期和休整期。

答案：错误

3.教练员在指导运动员进行技术训练时，应注重技术动作的创新性。

答案：错误

4.运动训练中的负荷只包括训练的强度和量。

答案：错误

5.教练员在评估运动员的训练效果时，常用的方法包括观察法、测试法和访谈法。

答案：正确

6.运动训练中的心理训练方法包括意志训练、模拟训练和注意力训练。

答案：正确

7.教练员在制定训练目标时应遵循可行性原则、协调性原则和发展性原则。

答案：正确

8.在运动训练中，运动员的生理适应包括心肺功能增强、肌肉力量增加和神经系统调节能力提高。

答案：正确

9.教练员在指导运动员进行战术训练时应注重战术意识和战术配合。

答案：正确

10.运动训练中的恢复手段包括休息、拉伸、按摩和营养补充。

答案：正确

四、简答题（每题5分，共4