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嚼嚼碎慢慢咽安全教育课件

为什么要嚼嚼碎慢慢咽？充分咀嚼食物不仅是一个简单的动作,更是保护我们身体健康的重要习惯。当我们把食物嚼得细细的、慢慢地咽下去时,就能让我们的身体更好地吸收营养,避免很多危险的发生。

食物不充分咀嚼的危害噎食风险大块食物容易卡在喉咙,造成呼吸困难甚至窒息,这是非常危险的紧急情况。消化不良食物没有嚼碎会加重肠胃负担,导致腹痛、腹胀等不舒服的感觉。幼儿高风险小朋友的吞咽能力还在发育中,更容易发生食物误入气管的危险状况。

真实案例分享:《卡在喉咙里的五角星》惊心动魄的120急救有一位小朋友在幼儿园玩耍时,不小心把一颗五角星玩具含在嘴里。突然,他开始剧烈咳嗽,脸色发紫,呼吸困难。老师立即拨打120急救电话,在专业指导下进行紧急施救。这次事故让所有人深刻认识到:不能把小物件放进嘴里,吃东西时也要格外小心!那段120急救录音让我们每一个人都意识到,食品安全教育刻不容缓。我们要让孩子们从小就懂得保护自己。——幼儿园安全教育老师

嚼碎食物,保护肠胃健康01咀嚼是消化的第一步牙齿把食物磨碎,唾液开始分解食物,为肠胃做好准备工作。02减轻肠胃负担食物嚼得越细,肠胃消化起来就越轻松,营养吸收也更充分。03预防肠胃疾病充分咀嚼能避免消化不良、胃痛等问题,让小肚子舒舒服服。肠胃小闹钟的秘密:我们的肠胃就像一个勤劳的小工厂,每天要处理很多食物。如果食物嚼得很碎,肠胃工厂就能轻松愉快地工作;如果食物块太大,肠胃工厂就会很辛苦,甚至会罢工抗议哦!

认识健康饮食与食品安全了解什么是健康的食物,什么是不健康的食物,是保护我们身体的重要一课。让我们一起成为食品安全小卫士!

健康食品VS不健康食品?健康好朋友新鲜蔬菜西兰花、胡萝卜、番茄等,富含维生素和矿物质,让身体强壮。香甜水果苹果、香蕉、橙子等,含有天然糖分和纤维,补充能量又健康。营养坚果核桃、杏仁、腰果等,富含优质脂肪和蛋白质,让大脑更聪明。?不健康的危险油炸垃圾食品薯条、炸鸡、膨化食品等,含有过多油脂和添加剂,损害健康。高糖饮料零食碳酸饮料、糖果、蛋糕等,糖分过高会伤害牙齿,导致肥胖。过期变质食品发霉的面包、变质的牛奶等,含有有害细菌,可能引起食物中毒。

如何识别安全食品?查看生产日期购买食品时,一定要看清楚包装上的生产日期和保质期,选择日期新鲜的产品。认准安全标志寻找食品包装上的QS质量安全标志、绿色食品标志等,这些是安全的保证。拒绝三无产品没有生产厂家、生产日期、保质期的三无产品千万不能买,非常不安全!正规渠道购买去超市、正规商店购买食品,不要在路边小摊购买来历不明的食物。小贴士:如果发现食品包装破损、有异味或外观异常,即使没有过期也不要食用,要告诉爸爸妈妈或老师。

食品安全小知识互动??课堂小游戏让我们一起玩食品侦探游戏!老师会展示各种食品图片,小朋友们要快速判断它们是健康食品还是不健康食品。??游戏规则看到健康食品就举起绿色牌子,看到不健康食品就举起红色牌子。答对的小朋友可以获得健康小卫士贴纸奖励!??学习目标通过游戏,加深对健康食品和不健康食品的认识,学会在生活中做出正确的食物选择。

良好饮食习惯的养成好习惯要从小培养,每一个小小的改变都会让我们变得更健康。让我们一起学习这些重要的饮食好习惯吧!

饭前洗手,饭后漱口饭前洗手五步法1湿打开水龙头,把手弄湿2擦涂上洗手液或肥皂3搓手心手背认真搓洗4捧用清水冲洗干净5干用毛巾或纸巾擦干饭后漱口好处多清除食物残渣:把留在牙齿缝隙里的食物冲洗掉预防蛀牙:减少细菌滋生,保护牙齿健康口气清新:让口腔保持清洁舒适养成好习惯:从小坚持,受益终身

故事时间:《红红和丽丽的漱口习惯》红红的好习惯红红每次吃完饭都会认真漱口,她的牙齿洁白又健康,笑起来特别好看!丽丽的坏习惯丽丽觉得漱口很麻烦,经常不漱口就去玩了,结果牙齿慢慢变黑,还长了蛀牙。看牙医的经历丽丽的牙齿越来越疼,不得不去看牙医。医生说都是因为不注意口腔卫生造成的。改正的决心从那以后,丽丽向红红学习,每天坚持饭后漱口,牙齿慢慢变健康了!小朋友们,你们想像红红一样拥有健康洁白的牙齿,还是像丽丽一样牙疼去看医生呢?让我们一起养成饭后漱口的好习惯吧!

正确漱口方法教学1准备一个小茶杯选择适合小朋友使用的小杯子,不要用太大的杯子,容易洒出来。2接半杯温水水不要太多,半杯就够了。水温要适中,不要太烫也不要太凉。3含水闭嘴鼓腮把水含在嘴里,闭上嘴巴,让脸颊像小青蛙一样鼓起来。4咕噜咕噜漱洗让水在嘴里来回流动,发出咕噜咕噜的声音,持续10-15秒。5吐水入池把漱口水吐到水池里,不要吞下去。重复2-3次效果更好!

安全用餐环境与自我保护创造一个安全舒适的用餐环境,学会保护自己,是每个小朋友都要掌握的重要技能。

吃饭时不玩耍、不说笑为什么吃饭要专心?当我们吃东西的时候,食物要经过口腔、喉咙