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家庭教育指导师《2025年营养健康练习》.docx

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    家庭教育指导师《2025年营养健康练习》

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题1分，共20分）

    1.以下哪种营养素是人体细胞构成的基本物质，也参与多种生理功能？

    A.碳水化合物

    B.脂肪

    C.蛋白质

    D.维生素A

    2.《中国居民膳食指南》推荐成年人每天摄入谷薯类食物的量是？

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    3.下列哪种食物是富含铁且吸收率较高的选择？

    A.红肉

    B.

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