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不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。——《韩非子》
2025年防溺水安全心得体会
水是天底下最温柔的物体了,她也非常的听你的话。你把她装进
圆的瓶子,她就变成圆的;你把她装进方的瓶子,她就变成方的;你把
她装进长的瓶子,她就变成长的;你把她装进扁的瓶子,她就变成扁的
了!可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体,却也隐藏着无限的凶
机。
河水是清冷的,让人觉得舒服的,看起来又是那么的温柔平静。
会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事,你也经不住她的诱惑,
投入了她的怀抱,可有时她会抱着你不放。就像____年____月____日
上午,我县某一学校初一(1)班学生徐某,因天气炎热,想到欧江清冷
一会儿,投入其怀抱,结果就再也回不来了。
河水是凉爽的,让人觉得舒适的,玩起来又是那么的富有情趣。
你想在她身边多呆一会儿,也许你也只是想和她握握手,或者是踢踢
脚,和她亲近亲近,可是她发起火来就不得了。记得____年____月
____日中午____时许,我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧
江边玩,朱某不慎被发火的水带走了,离开了他的亲戚朋友。
河水是无情的,让人觉得恐怖的,做起来又是那么的难以防范。
也许你觉得河水那么可怕,你就不去接触她,那也就安全无事了,可
她还是不一定放过你。比如____年____月____日下午____时许,遂昌
县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时,不慎滑倒掉
进小溪,就被她抢走了生命。
水是生活中最常见的,也是人所离不开的。可是由于水所发生的
悲剧又是不少的,仅我县中小学生在____年的一年时间里,就发生溺
第1页共6页
勿以恶小而为之,勿以善小而不为。——刘备
水事件十一例,死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不
去接触她,要想不发生类似的悲剧,我想关键在于防范。对水如此,
对其他的亦应是如此。
2024年防溺水安全心得体会(二)
身边处处有安全,可是不遵守安全法则后果都是很严重的。
如果溺水时首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拚命挣扎,可减
少水草缠绕,节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然
后放松肢体,尽可能地保持仰位,使头部后仰。只要不胡乱挣扎,人
体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼
吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水。经过长时间
游泳自觉体力不支时,可改为仰泳,用手足轻轻划水即可使口鼻轻松
浮于水面之上,现场急救。
(一)不会游泳者的自救
(1)落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。
(2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能
进行呼吸。
(3)呼吸要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢
救。
(4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人
下沉。
(二)会游泳者的自救
(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援
救。
第2页共6页
不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。——《韩非子》
(2)自己将身体抱成一团,浮上水面。
(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向
前上方拉
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