2025年防溺水安全心得体会(二篇) .pdfVIP

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

2025年防溺水安全心得体会

水是天底下最温柔的物体了，她也非常的听你的话。你把她装进

圆的瓶子，她就变成圆的;你把她装进方的瓶子，她就变成方的;你把

她装进长的瓶子，她就变成长的;你把她装进扁的瓶子，她就变成扁的

了!可就是这样一个让人觉得温柔无比的物体，却也隐藏着无限的凶

机。

河水是清冷的，让人觉得舒服的，看起来又是那么的温柔平静。

会使你觉得投入她的怀抱将是非常美好的事，你也经不住她的诱惑，

投入了她的怀抱，可有时她会抱着你不放。就像____年____月____日

上午，我县某一学校初一(1)班学生徐某，因天气炎热，想到欧江清冷

一会儿，投入其怀抱，结果就再也回不来了。

河水是凉爽的，让人觉得舒适的，玩起来又是那么的富有情趣。

你想在她身边多呆一会儿，也许你也只是想和她握握手，或者是踢踢

脚，和她亲近亲近，可是她发起火来就不得了。记得____年____月

____日中午____时许，我县某一小学四年级学生朱某与几位同学在欧

江边玩，朱某不慎被发火的水带走了，离开了他的亲戚朋友。

河水是无情的，让人觉得恐怖的，做起来又是那么的难以防范。

也许你觉得河水那么可怕，你就不去接触她，那也就安全无事了，可

她还是不一定放过你。比如____年____月____日下午____时许，遂昌

县湖山乡一中心小学二年级学生罗某在自家门口步行时，不慎滑倒掉

进小溪，就被她抢走了生命。

水是生活中最常见的，也是人所离不开的。可是由于水所发生的

悲剧又是不少的，仅我县中小学生在____年的一年时间里，就发生溺

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勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备

水事件十一例，死亡十二人。但我们也不能因为她存在的危机而就不

去接触她，要想不发生类似的悲剧，我想关键在于防范。对水如此，

对其他的亦应是如此。

2024年防溺水安全心得体会（二）

身边处处有安全，可是不遵守安全法则后果都是很严重的。

如果溺水时首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，可减

少水草缠绕，节省体力。正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸，然

后放松肢体，尽可能地保持仰位，使头部后仰。只要不胡乱挣扎，人

体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼

吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间

游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松

浮于水面之上，现场急救。

(一)不会游泳者的自救

(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能

进行呼吸。

(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢

救。

(4)切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人

下沉。

(二)会游泳者的自救

(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援

救。

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不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

(2)自己将身体抱成一团，浮上水面。

(3)深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向

前上方拉