2025年防溺水教育心得体会范文(二篇) .pdfVIP

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

2025年防溺水教育心得体会范文

游泳，是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准

备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生

溺水伤亡事故。

一、中国儿童意外溺水调查报告

在中国，意外伤害是0-____岁儿童的首要死因。平均每年全国有

近50，____名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近____名儿童因意

外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角，在每一位死

亡者背后，还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤

害的首要死因，____个因意外伤害而死亡的0-____岁儿童中，有近

____个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时，____分钟后便会失去意

识;4-____分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。

二、游泳安全要点

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危

险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所

的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂

草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互

相照顾。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加

游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水

温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

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志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水

和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游

泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气

短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或

做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

三、溺水的急救

在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该

怎么办呢?

当发现有人落水时，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，同时

将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，

安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中

注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得

如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。

2024年防溺水教育心得体会范文（二）

____年防溺水教育心得体会

近年来，溺水事故频发，给社会带来了巨大的伤害和损失。为了

加强对儿童和青少年的防溺水教育，我校在____年组织了一次大规模

的防溺水教育活动。在这次活动中，我从组织者、参与者和观察者三

个角色的视角，对活动进行了全面的体验和思考，深刻认识到了防溺

水教育的重要性。下面是我在这次活动中的心得体会。

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好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

首先，作为活动的组织者，我们要全面了解儿童和青少年的特点

和需求，针对他们的认知