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以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替;以人为镜,可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
2025年防溺水教育心得体会范文
游泳,是广大少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准
备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生
溺水伤亡事故。
一、中国儿童意外溺水调查报告
在中国,意外伤害是0-____岁儿童的首要死因。平均每年全国有
近50,____名儿童因意外伤害而死亡,平均每天有近____名儿童因意
外伤害而失去生命。儿童伤害死亡只是伤害的冰山一角,在每一位死
亡者背后,还有着上百儿童因此而终身致残。意外溺水是儿童意外伤
害的首要死因,____个因意外伤害而死亡的0-____岁儿童中,有近
____个是因为溺水身亡的。当儿童溺水时,____分钟后便会失去意
识;4-____分钟后身体便遭受不可逆反的伤害。
二、游泳安全要点
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危
险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所
的环境,如该水域、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗流、杂
草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳,以便互
相照顾。
3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加
游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动身体,如水
温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
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志不强者智不达,言不信者行不果。——墨翟
5、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水
和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游
泳。
6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气
短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或
做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我们的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该
怎么办呢?
当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时
将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
综上所述,溺水是非常危险的,在日常生活中要提高安全意识,
安全第一,防患于未然。水无情,人有情。其实,只要我们在生活中
注意各种游水、戏水事项,提高安全防范意识,学会在遭遇溺水懂得
如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救,溺水事件是可以防止的。
2024年防溺水教育心得体会范文(二)
____年防溺水教育心得体会
近年来,溺水事故频发,给社会带来了巨大的伤害和损失。为了
加强对儿童和青少年的防溺水教育,我校在____年组织了一次大规模
的防溺水教育活动。在这次活动中,我从组织者、参与者和观察者三
个角色的视角,对活动进行了全面的体验和思考,深刻认识到了防溺
水教育的重要性。下面是我在这次活动中的心得体会。
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好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇。——《中庸》
首先,作为活动的组织者,我们要全面了解儿童和青少年的特点
和需求,针对他们的认知
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