提高专注力，学习高效率主题班会课件.pptx

提升专注力，

学习高效率！;导入语;1;热身小游戏;;古今中外的教育家、思想家等都强调了专注力的重要性。;专注力是有限的“心理资源”;“心流”状态——专注的巅峰体验;专注力的敌人——即时满足;2;01提高在学校的专注力;“我怎么这道题都做不出来”

“下一道题更难了吧”

“他们怎么都做得那么快”

“这科要完了”

“考试要完了”

“我的未来没有希望了” .......;影响专注的因素;1.营造学习的“场”;“场”并不虚幻，它就是一个人在一个空间里做事的习惯。

进教室的时候，就有应该尽快进入学习状态想法；当然进了食堂时候，味蕾就要活跃了。

这虽然是日常生活中再自然不过的现象，但是你是否思