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高职学生自我效能感提升与心理健康的关联

前言

师生关系的和谐对学生心理健康的影响深远。高职院校应当注重构建一个支持性的师生关系环境。教师不仅是学生学术成长的引导者，也是学生情感支持的来源之一。当学生感到困惑或压力时，能够及时得到来自教师的关心与帮助，可以有效缓解学生的情绪压力，增强他们的归属感和心理韧性。因此，高职院校要积极开展教师培训，提高教师的心理辅导能力，使他们能够为学生提供更多的心理支持。

高职学生面临学习压力、就业压力等多重挑战，如何合理调节情绪是提升心理韧性的重要一环。可以通过开展情绪管理培训，帮助学生认识情绪的来源和表现，学习通过