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物理考前二十天考前复习策略

在三轮复习阶段，我们级部的安排是，周三、周

四考试，周末学生再以考试形式继续做练习。剩

余几节课（包含自习）用来教师指导、自主复习、

回扣教材、回归试卷、回归错题、以考代练、查

缺补漏、调整状态。(结合讲评，在这20天里，努力追

求得分最大化)。

一、身心健康，保持高度的热忱投入到学习中

二、把握近几年全国高考新课标卷理科综合(物理

学科)的命题思想及命题风格

三、心装全局，活用技巧

四、强化物理情境的信息提取和图形表征能力

专题七

一、调整心态

•几乎每一位临近高考的同学都会为自己模拟成绩

不稳定而烦恼，甚至情绪波动很大，直接影响了

高考的正常发挥，而适时的对学生进行心理辅导

是非常有必要的。

•一、各次模拟试题质量与高考题质量相比还是有

不小差距的，导致每次不同考试受益的群体不一

样，所以出现大幅波动。

•二、如此频繁的考试不太可能总是保持身心状态

一直处于最佳。而高考是最公平的，最能体现一

个人的学识水平，所以大可不必为模拟考试而烦

恼。

三、以必胜的信心去赢取高考的胜利

自信是健康心态的集中表现，信心是考生成功的

精神支柱。如果没有高考成功的信心，高考就不太可

能成功。美国的著名心理学家爱默生认为：“生动地

把自己想象成失败者，这就使你不能取胜；生动地把

自己想象成胜利者，将带来无法估量的成功。”所以，

让学生们一定要树立必胜的信念。在困难面前，信心

比黄金更贵重。

我们正处于由量变到质变，由渐变到突变的过程，

好的要求更好，稍落后一些的同学可以向好的方向转

化。笑到最后才是最好。高考才是定局，任何人都要

敢于求变，敢于创造奇迹，敢于后来居上。

1、高考当平时，答卷如练习

冷静思考寻找感觉，大胆猜测完整认定；

审题仔细作答缜密，一旦确认不再回首；

循序渐进步步向前，依据实力灵活跳跃；

心态坦然发挥正常，沉着应战节省时间。

2、遭遇难题，要作冷静思考

“要难都难，大家一块难，慌什么！”

“能做几步就尽力做几步,急什么!”

“绕过去，回头再说，怕什么!”

3、大考失误常有，大将风度面对

（一）要镇定：

失误已成事实，内疚于事无补

（二）要豁达：

“一城一池”得失不定输赢

（三）要理智：

出场不问对与错，

快速准备下一科。

4、积极的自我暗示

我曾经赢过，还会再赢！

适度紧张是好事，别神经兮兮的。

狭路相逢勇者胜，

答出学会的就是成功。

•5、学校对老师及同学们的要求

是：以状态影响状态

•●材料一：有记者问邓亚萍，你在乒坛

上“战无不胜”的秘诀是什么？邓说：“

先纠正一下，我并做不到“战无不胜”，

充其量，只是胜多负少罢了。其实，打赢

球，靠得不是秘诀，如果一定要说秘诀的

话，我的秘诀就是上场后，我的竞技状态

特别好。要知道，作为一流选手，技术水

平都差不多，谁能胜，关键看临场发挥了

，也就是说，谁的状态好，谁就是赢家了

。”

•●上述材料，围绕着一个人的状态问题，说

明了一个什么样的道理？状态决定成败。

•状态是可以“传染”的，换句话说，状态可

以影响状态。

•状态是什么？状态是一个人的精气神，一个

人状态出来了，事情就成功了一大半。在高三

备考复习中，级部管理者，要注意以自己良好

的精神状态影响教师，教师也要用良好的精神

状态影响学生，最终把学生的备考状态调整好

，这是做好备考复习的一个精神保障和精神支

柱。

•●学校给我们的几点具体建议：

•对级部管理者和教师来说

•1、从思想观念来说，要牢固树立“以状态影响状态”的思

想观念，始终注意用自己良好的状态去影响学生的状态，为学

生做出榜样。

•2、从精神状态来说，在平时教学和管理工作中，我们要以

十足的信心、昂扬的斗志和饱满的热情示于学生，在学生面前

，要展现出自己良好的精神状态，以自己良好的精神状态去影

响学生的精神状态，千万不要在学生面前，说泄气的话，做泄

气的事，不要把自己不良的情绪带给学生。

•3、从工作状态来说，在学生面前，要展现出高度热忱的工

作状态，以自己忘我的工作状态去影响学生的学习状态。以热

忱感染热忱。

•4、从交往状态上说，在平时教学和管理工作中，要以“严

师、慈父、慈母”般的形象示于学生，经常深入到学生中去，

做学生耐心细致的思想工作，做学生的良师益友，以自己良好

的交往状态，去调节学生的学习情绪，影响学生的交往