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大学生心理健康教育知识考试题库及答案(最新版)

一、单项选择题

1.以下哪种心理状态不属于大学生常见的心理健康问题（）

A.焦虑B.抑郁C.开朗D.强迫

答案：C。开朗是一种积极健康的心理状态，而焦虑、抑郁、强迫都属于大学生常见的心理健康问题。

2.当个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为，这种心理防御机制是（）

A.否认B.退行C.压抑D.升华

答案：B。退行是指个体在遇到挫折时，放弃已经学到的成熟的应对方式，而表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。否认是拒绝承认现实；压抑是将痛苦的想法或情感压抑到潜意识中；升华是将不被社会认可的动机转化为符合社会要求的行为。

3.心理健康的最终目标是（）

A.自我实现B.和谐人际关系C.保持人格完整D.保持协调情绪

答案：C。保持人格完整是心理健康的最终目标。自我实现是马斯洛需求层次理论中的最高层次需求；和谐人际关系是心理健康的重要表现之一；保持协调情绪是心理健康的一个方面。

4.以下关于心理咨询的说法，正确的是（）

A.心理咨询就是聊天B.心理咨询只针对有心理疾病的人

C.心理咨询是帮助来访者解决问题的过程D.心理咨询师可以直接替来访者做决定

答案：C。心理咨询是专业心理咨询师运用心理学的方法，帮助来访者解决心理问题、促进其心理成长的过程。它不是简单的聊天，A错误；心理咨询的对象不仅包括有心理疾病的人，也包括在生活中遇到困扰、希望提升心理品质的正常人，B错误；心理咨询师的职责是引导来访者自己做出决定，而不是直接替来访者做决定，D错误。

5.大学生常见的学习心理问题不包括（）

A.学习动力不足B.学习焦虑C.学习兴趣浓厚D.考试焦虑

答案：C。学习兴趣浓厚是积极的学习状态，不属于学习心理问题。学习动力不足、学习焦虑、考试焦虑都是大学生常见的学习心理问题。

6.以下哪种方法不能有效缓解压力（）

A.运动B.暴饮暴食C.听音乐D.与朋友倾诉

答案：B。暴饮暴食不仅不能有效缓解压力，还可能对身体健康造成不良影响。运动、听音乐、与朋友倾诉都是常见且有效的缓解压力的方法。

7.情绪的基本类型不包括（）

A.快乐B.愤怒C.悲哀D.愧疚

答案：D。情绪的基本类型包括快乐、愤怒、悲哀、恐惧。愧疚是一种复合情绪。

8.人格中最核心的成分是（）

A.气质B.性格C.能力D.兴趣

答案：B。性格是人格中最核心的成分，它表现了一个人对现实的稳定态度和习惯化的行为方式。气质是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面的心理特征；能力是完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质；兴趣是个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向。

9.下列哪种情况不属于心理危机的表现（）

A.情绪低落但能自我调节B.有自杀念头C.行为紊乱D.认知偏差

答案：A。情绪低落但能自我调节说明个体还具有一定的心理调适能力，不属于心理危机的表现。有自杀念头、行为紊乱、认知偏差都可能是心理危机的表现。

10.大学生建立良好人际关系的原则不包括（）

A.平等原则B.互利原则C.自我中心原则D.诚信原则

答案：C。自我中心原则不利于建立良好的人际关系。大学生建立良好人际关系的原则包括平等原则、互利原则、诚信原则等。

二、多项选择题

1.心理健康的标准包括（）

A.智力正常B.情绪健康C.意志健全D.人格完整

答案：ABCD。心理健康的标准包括智力正常、情绪健康、意志健全、人格完整、自我评价正确、人际关系和谐、社会适应正常等。

2.常见的心理防御机制有（）

A.合理化B.投射C.幽默D.反向形成

答案：ABCD。常见的心理防御机制有合理化、投射、幽默、反向形成、否认、压抑、退行、升华等。

3.大学生常见的人际交往问题有（）

A.孤独感B.社交恐惧C.人际冲突D.自我中心

答案：ABCD。大学生常见的人际交往问题包括孤独感、社交恐惧、人际冲突、自我中心等。

4.缓解考试焦虑的方法有（）

A.合理安排复习时间B.进行放松训练C.调整认知D.保证充足睡眠

答案：ABCD。缓解考试焦虑可以通过合理安排复习时间、进行放松训练（如深呼吸、冥想等）、调整认知（正确看待考试）、保证充足睡眠等方法。

5.影响大学生心理健康的因素有（）

A.生理因素B.心理因素C.家庭因素D.社会因素

答案：ABCD。影响大学生心理健康的因素包括生理因素（如遗传、躯体疾病等）、心理因素（如