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2025年体育健康知识竞赛试题库及答案(共50题)
1.单项选择题
1.1成年男性静息心率正常范围约为
A.40～50次/分?B.60～100次/分?C.100～120次/分?D.120～140次/分
答案：B
1.2马拉松比赛途中出现“撞墙”现象，主要能量耗竭的物质是
A.血糖?B.肌糖原?C.肝糖原?D.血乳酸
答案：B
1.3下列哪项不是运动性横纹肌溶解症的典型表现
A.酱油色尿?B.肌肉剧痛?C.血清CK显著升高?D.血糖骤降
答案：D
1.42025年新版《全民健身指南》建议成年人每周累计中等强度有氧运动时间不
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