workout词组、短语、用法及例句.docxVIP

workout词组、短语、用法及例句

workout既可以作为一个独立的名词，指代一次完整的锻炼活动，也可以作为动词短语workout，表达进行锻炼或解决问题的动作。从词性上看，workout主要作为名词使用，而其动词形式则是由动词work和副词out构成的短语动词workout。理解这两者的区别是掌握其用法的关键。在详细意思方面，作为名词workout的含义相对集中。第一个，也是最核心的意思是锻炼，健身训练，特指一段有计划的、旨在增强体质或保持健康的体育活动。它强调的是一次完整的、有始有终的训练单元。例如，amorningworkout（晨练）或astrenuousworkout（一次高强度的锻炼）。第二个意思是一个引申义，虽然在日常口语中不常用，但在特定语境下非常重要，意为（解决问题的）方案，办法，测试。它指一个通过努力和尝试来检验或解决问题的过程，类似于atrialrun或atestofasolution。例如，Thenewsystemisstillinitsworkoutphase.（新系统仍处于测试阶段）。作为动词短语workout，其含义则更为丰富和多样。第一个意思是锻炼，健身，这是名词形式的动作化，指进行体育活动这个行为本身。例如，Iworkoutatthegymthreetimesaweek.（我每周在健身房锻炼三次。）第二个意思是解决，计算出，得出，这是其非常核心和常用的引申义，指通过思考、计算或协商找到问题的答案或解决方案。例如，Weneedtoworkoutaplan.（我们需要制定出一个计划）或Icantworkoutthismathproblem.（我解不出这道数学题）。第三个意思是产生好结果，进展顺利，通常用于描述情况最终向积极的方向发展。例如，Dontworry,everythingwillworkout.（别担心，一切都会好起来的。）第四个意思是理解，弄懂，指想明白某件复杂的事情。例如，Imstilltryingtoworkoutwhathemeant.（我还在努力弄懂他的意思）。

在词组、短语和用法总结方面，workout和workout的搭配生动地体现了其多义性。作为名词，常见的搭配有getagoodworkout（进行一次充分的锻炼）、haveatoughworkout（经历一次艰苦的锻炼）、afull-bodyworkout（全身锻炼）和acardioworkout（有氧锻炼）。作为动词短语，workout的用法极其灵活。可以说workoutatthegym（在健身房锻炼）、workoutregularly（定期锻炼）。在解决问题方面，可以说workoutthedetails（解决细节问题）、workoutadeal（达成一笔交易）、workoutacompromise（达成妥协）以及workoutthetotalcost（计算出总成本）。一个非常重要的习语是itallworksoutintheend，意为车到山前必有路，最终一切都会解决。总的来说，workout这个词精准地捕捉了现代生活中两个核心场景：通过身体的workout来塑造体魄，以及通过脑力的workout来应对挑战。它既是一个具体的名词，也是一个充满活力的动词短语，是英语中表达努力、过程和结果的高频词汇。

Shehadanintenseworkoutatthegymthismorning.她今天早上在健身房进行了一次高强度的锻炼。

Itrytoworkoutatleastthreetimesaweek.我试着每周至少锻炼三次。

Mydailyworkoutincludes30minutesofcardio.我的日常锻炼包括30分钟的有氧运动。

Weneedtoworkoutastrategyforthenewproject.我们需要为新项目制定一个策略。

Heboughtanewworkoutplaylisttostaymotivated.他买了一个新的锻炼歌单来保持动力。

Canyouworkouttheanswertothisriddle?你能算出这个谜语的答案吗？

Thepersonaltrainerdesignedacustomworkoutforme.私人教练为我设计了一个定制的锻炼计划。

Imtootiredtoworkoutafteralongdayatwork.工作了一整