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第二单元第4课《运动负荷的监控》教案人教版体育与健康八年级全.pdf

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    第四课《运动负荷的监控》教学设计

    学科体育与健康年级八年级课型新授课学期八年级（全）

    课题第4课《运动负荷的监控》课时1课时

    1.引导学生认识运动负荷的概念及影响因素，树立“科学锻炼需监控运动负荷”的意识，契合

    身心健康培养的课标方向。

    课标2.帮助学生掌握心率监测运动负荷的方法及合理安排运动负荷的原则，培养主动调控锻炼强度

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