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2025年单招体育试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.运动中人体主要的直接供能物质是（）。

A.脂肪B.三磷酸腺苷（ATP）C.肌糖原D.葡萄糖

答案：B

2.下列哪种训练方法以“短时间、大强度、间歇时间充分”为特点？（）

A.持续训练法B.重复训练法C.间歇训练法D.循环训练法

答案：B

3.儿童少年骨骼的特点是（）。

A.有机物少、无机物多，易骨折B.有机物多、无机物少，易变形

C.有机物和无机物比例与成人相同D.骨密质厚，抗压能力强

答案：B

4.运动后出现“极点”现象时，正确的处理方式是（）。

A.立即停止运动B.降低运动强度，调整呼吸C.补充大量水分D.加快运动节奏

答案：B

5.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过3秒未投篮，应判（）。

A.技术犯规B.违例C.侵人犯规D.无判罚

答案：B

6.下列哪项属于有氧运动？（）

A.100米短跑B.举重C.马拉松D.跳高

答案：C

7.运动性贫血主要是由于（）。

A.红细胞数量减少B.白细胞数量减少C.血小板数量减少D.血红蛋白浓度下降

答案：D

8.体育教学中，“精讲多练”原则的核心是（）。

A.教师讲解时间少于学生练习时间B.减少理论教学，增加实践

C.通过简洁指导提升练习效率D.以学生自主练习为主，教师辅助

答案：C

9.羽毛球比赛中，单打场地的宽度是（）。

A.5.18米B.6.10米C.5.20米D.6.00米

答案：A

10.运动训练中，“超量恢复”现象指的是（）。

A.训练后身体机能立即超过原有水平B.训练后恢复阶段机能水平暂时低于原有水平

C.训练后恢复阶段机能水平超过原有水平D.训练后机能水平持续下降

答案：C

11.足球比赛中，罚点球时，主罚队员必须将球向前踢出，且在球未被其他队员触及前（）。

A.不得再次触球B.可以补射C.必须跑动助跑D.守门员不得提前移动

答案：A

12.下列哪种营养素是构成肌肉组织的主要成分？（）

A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.维生素

答案：B

13.体育锻炼时，心率维持在（）区间对提高心肺功能最有效。

A.50%-60%最大心率B.60%-70%最大心率C.70%-85%最大心率D.85%-100%最大心率

答案：C

14.排球比赛中，每局（决胜局除外）先得（）分且领先对手2分的球队胜一局。

A.21B.25C.15D.30

答案：B

15.运动心理学中，“倒U型假说”主要解释（）。

A.唤醒水平与运动表现的关系B.动机强度与运动兴趣的关系

C.焦虑情绪与运动损伤的关系D.注意力集中与动作稳定性的关系

答案：A

二、判断题（每题1分，共10分）

1.准备活动的主要作用是提高肌肉温度，减少运动损伤风险。（）

答案：√

2.运动后立即进行冷水浴有助于消除疲劳。（）

答案：×（运动后应先进行放松活动，待心率下降后再逐渐降温）

3.儿童少年不宜过早进行大重量力量训练，以免影响骨骼发育。（）

答案：√

4.篮球比赛中，进攻方投出的球触及篮圈后，防守方可以抢篮板球。（）

答案：√

5.有氧运动的特点是强度低、持续时间长、以有氧代谢供能为主。（）

答案：√

6.运动性腹痛的主要原因是饭后立即运动，与呼吸节奏无关。（）

答案：×（呼吸节奏紊乱导致膈肌痉挛也是原因之一）

7.羽毛球双打比赛中，发球员的站位应与同伴前后排列。（）

答案：×（双打发球时，发球员与接发球员应左右排列）

8.体育教学中，“分解教学法”适用于结构复杂、难度较高的动作技能学习。（）

答案：√

9.足球比赛中，守门员在本方罚球区内用手触及同队队员故意回传的球，应判罚间接任意球。（）

答案：√

10.运动训练中，“负荷量”通常用次数、距离、时间等表示，“负荷强度”用速度、重量、心率等表示。（）

答案：√

三、填空题（每题2分，共20分）

1.人体运动系统由骨、骨连结和____组成。

答案：骨骼肌

2.标准田径场跑道一圈为____米，其中内突沿半径为36米。

答案：400

3.运动损伤的急救原则包括制动、____、加压包扎、抬高伤肢（RICE