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初中体育理论考试(含答案)2025

1.单项选择（每题2分，共30分）

1.1篮球比赛中，进攻方在三分线外投篮命中应得（）。

A.1分B.2分C.3分D.4分

答案：C

1.2下列哪块肌肉在完成立定跳远蹬地动作时最先爆发收缩（）。

A.股二头肌B.腓肠肌C.股直肌D.比目鱼肌

答案：C

1.3进行1500米耐力跑时，最合理的呼吸节奏是（）。

A.一步一呼一步一吸B.两步一呼两步一吸C.三步一呼两步一吸D.四步一呼四步一吸

答案：B

1.4足球“越位”判罚中，进攻队员被判越位的首要条件是（）。

A.在己方半场B.在对方半场且比球更接近底线C.干扰对方门将D.触球瞬间处在边线外

答案：B

1.5下列关于青少年骨骼的描述正确的是（）。

A.无机物比例高，弹性差B.有机物比例高，易变形C.骨骺线闭合后长骨仍能长长D.骨密质厚度大于成人

答案：B

1.6排球正面双手垫球时，击球点应保持在（）。

A.头顶正上方B.腹前一臂距离C.大腿中部D.胸前一臂距离

答案：B

1.7进行静态拉伸时，每个动作建议持续时间为（）。

A.1—2秒B.5—8秒C.10—30秒D.60秒以上

答案：C

1.8下列哪项不是决定短跑成绩的主要因素（）。

A.步频B.步幅C.反应时D.最大摄氧量

答案：D

1.9引体向上测试主要发展上肢的（）。

A.屈肌耐力B.伸肌耐力C.爆发力D.柔韧性

答案：A

1.10运动后即刻脉搏比安静时上升25次，说明运动强度属于（）。

A.小强度B.中等强度C.大强度D.极限强度

答案：B

1.11乒乓球发下旋球时，球拍摩擦球的部位应在（）。

A.上部向前B.中部向前C.下部向上D.侧部向前

答案：C

1.12下列哪项最能反映心肺耐力水平（）。

A.握力B.肺活量C.12分钟跑距离D.立定跳远

答案：C

1.13体操支撑后摆下，保护者应站在练习者的（）。

A.正前方B.正后方C.侧前方D.侧后方

答案：D

1.14国际田联规定，成年男子铅球比赛用球重量为（）。

A.4kgB.5kgC.6kgD.7.26kg

答案：D

1.15下列关于运动饮料的补充原则错误的是（）。

A.少量多次B.含糖量6%—8%C.冰镇至0℃直接饮用D.含适量电解质

答案：C

2.判断正误（每题1分，共10分）

2.1羽毛球双打场地宽6.10米。（√）

2.2青少年每天应累计进行至少60分钟中等强度以上身体活动。（√）

2.3跳高比赛中，运动员可自由选择起跳脚。（√）

2.4运动后肌肉酸痛主因是乳酸堆积无法排出。（×）

2.5游泳四种正式姿势中，仰泳最早被列为奥运会项目。（×）

2.6篮球运球时，手触球无明显停留即算“翻腕”。（×）

2.7进行深蹲练习时，膝盖超过脚尖一定会造成损伤。（×）

2.8足球比赛替换球员时，被替换队员必须从最近处离场。（√）

2.9引体向上动作中，下颌需超过横杠上沿才算一次有效。（√）

2.10长期耐力训练可提升左心室壁厚度，增强射血能力。（√）

3.填空（每空1分，共20分）

3.1标准400米田径场弯道半径为________米，直道不少于________米。

答案：36.5；84.39

3.2网球一盘比赛中，双方各得6局需通过________决胜负，先得________分者胜该局。

答案：抢七；7

3.3人体最大关节是________，其主要运动形式包括屈、伸、________和轻微旋转。

答案：膝关节；内收外展

3.4篮球进攻方在对方限制区内停留超过________秒将被判________违例。

答案：3；三秒

3.5足球点球点距离球门线________米，球门高________米。

答案：11；2.44

3.6青少年骨中有机物与无机物比例约为________，成人约为________。

答案：1:1；1:2

3.7跳远技术由助跑、________、________、落地四阶段组成。

答案：起跳；腾空

3.8运动后即刻拉伸可降低________张力，减少________微损伤。

答案：肌纤维；肌膜

3.9乒乓球拍覆盖物厚度不得超过________毫米，拍面必须一面红一面________。

答案：4；黑

3.10测定最