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校园示范课
教学：复习运控球技术
第3节技能目标：让80%的学生能够熟练掌握基本的运球技术。
目标：保持乐观积极的心态，注意力高度集中，保持高昂情绪。
准备部分时间：10分钟
检查复习：复习上一节所学知识，检查必要的技能掌握情况。
热身（1）：召集学生集合，检查人数，安排见习生，布置本节课任务并讲解注意事项。通过慢跑
、主要关节活动和肌肉伸展性活动，达到基本热身目的。也可以在游戏性活动中穿插上述热身活动。
热身（2）：
名称：紧急刹车
器材：标志物、著
干。
若
人数：约10人为一组
，可考虑每组指定1名
小长。
场地：约10mx10m,可
可视实际情况略作调整。
^^去：
1.学生在场地内进车球（不限方式）。
•2.做不同动作，学生立刻以不同方式
Wo
a.蹲下，学生坐
在球上；
坐
b.左手，生
h.由左手“学生用头顶在球上。
指导要点：3.强调左右脚全面发展。
1.注意力集中。4.不断鼓励学生。
2.运球时不断抬头观察，尽量不和学生相撞。
基本部分（一）10分钟
名称：运控球练习
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