原发性骨质疏松症与肌少症的营养和运动管理专家共识(2025年).docx

原发性骨质疏松症与肌少症的营养和运动管理专家共识(2025年)

摘要

原发性骨质疏松症和肌少症是老年人群的常见疾病，其主要防治目标是维护和增强骨骼健康、减少骨量丢失及改善肌肉功能，并避免跌倒和骨折。骨组织与肌组织之间的健康水平息息相关，多种营养要素或成分可减缓老年人骨密度下降、改善骨组织结构、增强肌肉力量及改善机体活动功能等。合理选择运动方式和强度则是防治老年人群骨质疏松症和肌少症的关键措施。经过梳理和总结近年来相关领域的新进展和新策略，本共识对2020年的《原发性骨质疏松症患者的营养和运动管理专家共识》进行了大幅度修改，旨在为优化中国原发性骨质疏松症和肌少症人群营养和运动的管理水平提供可行的