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                爱耳护耳共成长讲述人:敬爱的老师讲述时间:20XX年XX月XX日
目录contentsPart1耳朵听力小常识Part2影响听力的因素Part3听力损失的危害Part4如何保护听力
耳朵听力小常识Part1第一部分
积极运动提升听力?运动不仅能让我们身体更强壮,还对耳朵听力有好处。经常运动可以促进血液循环,让耳朵得到充足的血液供应,耳朵里的细胞就能更好地工作。像跑步、跳绳、游泳这些有氧运动,每周可以做几次。运动的时候,身体会分泌一种叫内啡肽的物质,它能让我们心情变好,心情好了,耳朵的状态也会更好。每天抽出一些时间来运动,既能锻炼身体,又能保护听力,让我们可以更清楚地听到世界
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