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技巧，侧滚动，前后滚动，垫球11

济水一中体育与健康课教案

授课教材教学目标教学过程

吴岩

课型

新授课

时间

10月14日

一、技巧：1、侧滚动，2、团身前后滚动；二、排球：垫球。1、75%的学生能娴熟地把握侧滚动、前后滚动的动作要领；2、35%以上的学生能做到滚翻圆滑、方向正、姿势美；3、85%以上的学生知道垫球方法并能娴熟地进行生疏球性练习；4、有效地促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等身体素养；教学内容一、常规

二、预备活动

教师活动

一、1、教师提前到场，预备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、1、队列练习：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯。

2、玩耍：教师提示自选内容，指导并参与学生活动。3、特地性预备活动：

①头颈屈伸、转动、绕环运动；②含胸展胸的柔韧性练习；③依次团身的诱导练习；④连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。

一、技巧（侧身翻、团身前后滚翻）

时间

学生活动

一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队形：二列横队×××××○○○○○×××××○○○○○

★△3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、1、学生成体操队形或二路纵队按教师口令练习，精神饱满，动作正确。

2、有小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳、玩耍）

3、学生四列横队成体操队形，跟教师一起做，动作协调有节奏。

一、1、学生分别成两列横队在垫子两边，认真观看教师的动作，记住要领。

×××××○○○○○×××××○○○○○★

×××××○○○○○×××××○○○○○

练习次数2次

开始准备部分

10分

一、1、教师讲解侧身翻、团身前后滚翻的动作要领并示范：侧身翻—挺身滚动时肩要松，臂要上顶；前后滚动—前滚时要展髋前倒。

基

本部分

教学过程

教学内容

教师活动

时间

学生活动

练习次数

2、组织学生开展练习，比一比看谁向侧滚动能成始终线？3、提出问题：前后滚动中展髋前倒时快速团身，是否简洁起立？

基本部分

①教师利用球的连续向前滚动，向学生呈现，强调前后滚翻团身紧的重要性。②巡回指导并挂念困难学生订正错误。

二、排球

二、1、教师讲解排球垫球的方法。

2、生疏球性练习：①抛接球；②垫球；③对墙连续垫球；④两人对面垫球。

结束部分

戏结三、解散

1、学生乐意开展排球活动，乐观活跃；课后反馈

2、85%的学生能把握侧身翻和前后滚翻的动作，虚心接受教师的批判意见；3、排球的教学便于开展课外爱好小组。

场地器材

则，指导学生开展活动。三、整理器材，师生再见。

10分15分

2、学生分四组进行练习，留意练习时的要领，认真观看滚动成直线的同学。

3、学生在练习中找答案。

二、1、学生成四列横队面对面站立，认真听教师讲解。2、学生自由队形、分组对围墙、两人自由组合进行练习，要求：动作正确、组织有序。

10

←←←↑→→→

★←←←↓→→→

6

次

○→→→→↑←←←←○×→→→→↓←←←←×

次

一、按教师要求认真组织玩耍，5分

气氛活跃。

二、分小组小结，组长汇报。三、男生第1组收器材，师生再见。

垫子8张；排球场2块；排球25只。

一、游一、教师讲解玩耍的内容和规二、小二、总结讲评本课学习状况。