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《双手前掷实心球》教案（2025—2026学年）

一、教学分析

1.教材分析

本教案《双手前掷实心球》适用于小学中高年级（三年级至六年级），该阶段的学生正处于身心发展的关键时期。教学大纲和课程标准强调学生应该掌握基本的体育技能，增强体质，培养团队精神和体育精神。本节课内容是体育课程中的基本技能之一，它旨在培养学生正确投掷实心球的方法，提高投掷水平，同时发展学生上肢力量和协调能力。这一技能与前后的知识关联密切，例如，与“跑、跳、投”等单元的内容相衔接，为学生将来学习更高级的体育技能奠定基础。

2.学情分析

学生在这个学段已经具备一定的体育基础和运动能力，但个体差异较大。他们已有的知识储备包括基本的投掷姿势和动作要领，但具体操作时容易存在姿势不规范、力量分配不均等问题。生活经验方面，部分学生可能经常参与户外运动，而另一部分则较少。学生的技能水平、认知特点以及兴趣倾向各异，且部分学生可能对体育课程兴趣不高。本节课需关注这些学习困难，如易错点（投掷姿势不规范）、混淆点（力量分配与投掷距离的关系），以确保每个学生都能在课堂上获得有效指导。

3.教学目标与策略

本节课的教学目标包括：使学生掌握双手前掷实心球的基本姿势和动作要领，提高投掷技能；培养学生团队精神和合作意识；激发学生对体育运动的兴趣。教学策略包括：讲解示范结合、分组练习、游戏化教学等。通过这些策略，旨在实现教学目标，提升学生的综合能力。

二、教学目标

1.知识的目标

说出双手前掷实心球的基本动作要领。

列举投掷过程中可能遇到的问题及其解决方法。

解释投掷实心球时力量分配与投掷距离的关系。

2.能力的目标

设计一套完整的双手前掷实心球练习计划。

评价同伴的投掷动作，提出改进建议。

论证在特定条件下，如何优化投掷实心球的姿势。

3.情感态度与价值观的目标

体验参与体育活动的乐趣，增强自信心。

尊重同伴，培养团队协作精神。

树立正确的运动观念，养成良好的运动习惯。

4.科学思维的目标

观察并分析投掷实心球时的运动轨迹。

推理不同姿势对投掷效果的影响。

判断何时调整姿势以提高投掷效果。

5.科学评价的目标

自评自己的投掷成绩和进步情况。

互评同伴的投掷动作，提供反馈。

评价教学效果，提出改进建议。

三、教学重难点

教学重点：掌握双手前掷实心球的基本姿势和动作要领，能够正确进行投掷。

教学难点：学生在投掷过程中力量分配与投掷距离的协调，以及如何根据实际情况调整姿势以提高投掷效果。这些难点源于动作的复杂性和学生个体差异，需要通过反复练习和个性化指导来克服。

四、教学准备

为了确保《双手前掷实心球》教学活动的顺利进行，教师需准备包括多媒体课件、图表、模型等教具，以及音频视频资料，以直观展示动作要领。学生需预习教材内容，并准备画笔等学习用具。此外，教学环境的设计也至关重要，如合理排列小组座位，设计清晰的黑板板书框架，以便于学生跟随教学进度。这些准备将有助于提升教学效果，确保学生在达标水平上掌握投掷技能。

五、教学过程

1.导入

时间预估：5分钟

活动设计：

教师通过提问引入：“同学们，你们在日常生活中有哪些投掷的经历？比如，扔沙包、踢毽子等。”

学生分享自己的投掷经验。

教师总结：“今天我们将学习一项新的投掷技能——双手前掷实心球，它不仅能锻炼我们的身体，还能提高我们的协调能力和团队协作精神。”

学生活动与预期行为：

学生积极参与讨论，分享自己的投掷经验。

学生对新的学习内容产生兴趣，期待学习新的技能。

2.新授

时间预估：20分钟

活动设计：

讲解与示范：

教师详细讲解双手前掷实心球的基本动作要领，包括站位、握球、摆臂、用力等。

教师示范动作，强调动作的规范性和关键点。

分组练习：

学生分成小组，每组一个球，按照教师的要求进行练习。

教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

学生活动与预期行为：

学生认真听讲，观察教师的示范。

学生按照要求进行练习，尝试掌握动作要领。

学生在练习过程中遇到困难时，能够主动向教师请教。

3.巩固

时间预估：15分钟

活动设计：

小组比赛：

学生以小组为单位进行比赛，看哪个小组的投掷距离最远。

教师计时，记录每个小组的投掷成绩。

个别指导：

教师针对学生在练习中存在的问题进行个别指导，帮助学生纠正动作。

学生活动与预期行为：

学生积极参与比赛，提高投掷技能。

学生在个别指导中，能够更好地掌握动作要领。

4.小结

时间预估：5分钟

活动设计：

教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和注意事项。

学生分享自己的学习心得，总结学习过程中的收获。

学生活动与预期行为：

学生能够回顾本节课的学习内容，理解动作要领。

学生能够总结学习过程中的收获，提高自我反思