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2025年心理咨询师考试《咨询技能与情绪管理策略》备考题库及答案解析

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一、选择题

1.在心理咨询中，倾听技巧不包括以下哪一项（）

A.全神贯注地听

B.适时给予反馈

C.中断对方的讲话

D.运用非语言沟通

答案：C

解析：有效的倾听要求咨询师全神贯注地听来访者讲话，适时给予点头、微笑等非语言反馈，以及语言上的鼓励和确认，以表示理解和接纳。中断对方的讲话会打断来访者的思路，破坏咨询氛围，不利于信息的有效传递和关系的建立。

2.当来访者情绪激动时，咨询师应采取哪种态度（）

A.保持冷漠，不参与情绪

B.直接指出对方的情绪是不合理的

C.共情并接纳对方的情绪

D.转移话题，避免处理情绪

答案：C

解析：当来访者情绪激动时，咨询师应首先保持冷静，并尝试理解对方的感受，通过共情和接纳的态度，让来访者感到被理解和尊重，从而为后续的咨询创造安全的氛围。直接指出对方情绪不合理或转移话题都可能加重来访者的焦虑或破坏咨询关系。

3.在咨询中，设置咨询目标时，以下哪项是错误的（）

A.目标应具体可衡量

B.目标应符合来访者意愿

C.目标应立即实现

D.目标应具有可操作性

答案：C

解析：咨询目标的制定需要遵循SMART原则，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关（Relevant）、有时限（Timebound）。目标并非一蹴而就，需要根据来访者的实际情况和进展逐步实现，立即实现的目标往往不切实际。

4.以下哪种技术不属于认知行为疗法（CBT）的常用技术（）

A.识别自动化思维

B.行为实验

C.正念练习

D.家庭系统治疗

答案：D

解析：认知行为疗法（CBT）主要关注个体的认知、情绪和行为之间的关系，常用技术包括识别自动化思维、行为实验、认知重构、行为激活等。正念练习有时也被整合到CBT中，但家庭系统治疗属于家庭治疗的范畴，不属于CBT的常用技术。

5.在处理阻抗时，咨询师应避免的做法是（）

A.探索阻抗的原因

B.与来访者合作解决阻抗

C.直接批评来访者不合作

D.调整咨询计划

答案：C

解析：阻抗是来访者对咨询过程中某种改变或进展的抵抗，咨询师应首先理解阻抗背后的原因，与来访者合作寻找解决阻抗的方法，并根据阻抗情况调整咨询计划。直接批评来访者不合作可能会加剧阻抗，破坏咨询关系。

6.咨询师在咨询中保持中立，是指（）

A.对来访者的观点完全认同

B.不表达个人意见和态度

C.对来访者的问题进行评判

D.帮助来访者做出选择

答案：B

解析：咨询师的中立是指在不歪曲事实、不预设立场的前提下，对来访者的问题、感受和观点保持客观和公正的态度，不将自己的价值观强加给来访者，而是提供一个安全、中立的空间，让来访者自由表达和探索。

7.当来访者表达强烈的自杀意念时，咨询师应采取的首要措施是（）

A.安慰来访者，不要担心

B.立即转介精神科医生

C.评估自杀风险，制定安全计划

D.让来访者自己冷静下来

答案：C

解析：当来访者表达强烈的自杀意念时，咨询师应立即评估自杀风险，包括自杀意念的强度、计划的具体性、实施的风险等，并与来访者一起制定安全计划，包括移除危险物品、寻求支持系统、紧急联系方式等，以降低自杀风险。

8.在咨询中，解释是指（）

A.告诉来访者应该怎么做

B.阐述理论概念或原理

C.转移来访者的注意力

D.表达咨询师的个人观点

答案：B

解析：解释是指咨询师向来访者阐述相关的理论概念、心理现象或咨询技术，帮助来访者更好地理解自己的问题、情绪和行为，以及咨询过程和目标。解释不是指令，也不是个人观点的表达，而是以客观、中立的态度提供信息。

9.咨询师在咨询中运用反问技术的主要目的是（）

A.引导来访者思考

B.表达咨询师的不满

C.避免直接给出答案

D.证明来访者是错误的

答案：A

解析：反问技术是指咨询师通过提出问题的方式来引导来访者思考，促使来访者从不同的角度审视自己的问题、感受和想法，增进自我觉察。反问不是表达不满或评判，也不是回避问题或证明对方错误，而是以合作的态度与来访者共同探索问题。

10.在处理情绪问题时，以下哪种策略是有效的（）

A.压抑情绪，避免表达

B.直接对抗情绪，不接纳

C.探索情绪的来源和意义

D.责备自己有情绪问题

答案：C

解析：情绪是人类正常的心理反应，咨询师应帮助来访者理解情绪的来源和意义，学习如何表达和调节情绪，而不是压抑、对抗或责备自己。通过探索情绪，来访者可以更好地理解自己的内心需求，并发展更健康的情绪管理能力。

11.在心理咨询中，具体化技术的主要目的是什么