人体运动学题库及答案.docVIP

人体运动学题库及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.人体运动时的直接能源是（）

A.ATPB.糖C.脂肪D.蛋白质

答案：A

解析：ATP是人体运动时的直接能源，它能快速分解提供能量。糖、脂肪、蛋白质是间接能源，需经过一系列代谢转化为ATP才能供能。

2.以下属于向心工作的是（）

A.三角肌前束做的肩关节屈动作B.股四头肌做的膝关节伸动作C.肱二头肌做的肘关节屈动作D.以上都是

答案：D

解析：向心工作是肌肉收缩克服阻力，使环节朝肌肉拉力方向运动的工作。选项中各肌肉收缩时都符合这一特点。

3.人体平衡的维持机制不包括（）

A.神经系统的控制B.肌肉的协同作用C.骨骼的支撑D.血液的流动

答案：D

解析：神经系统控制协调、肌肉协同作用以及骨骼支撑对维持人体平衡至关重要，血液流动主要与物质运输等有关，与平衡维持机制无关。

4.运动中起缓冲作用的关节结构是（）

A.关节面B.关节囊C.关节腔D.半月板

答案：D

解析：半月板可增加关节的稳定性，同时在运动中起到缓冲震荡的作用，减少关节面的磨损。

5.以下哪种运动形式属于有氧运动（）

A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑

答案：C

解析：有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，游泳时氧气供应相对充足，符合有氧运动特点，其他选项多为无氧运动。

6.人体运动时，最先消耗的能源物质是（）

A.肝糖原B.肌糖原C.脂肪D.蛋白质

答案：A

解析：运动开始时，首先分解肝糖原补充血糖供能，之后才会动用肌糖原等其他能源物质。

7.以下关于肌肉力量训练原则错误的是（）

A.超负荷原则B.专门性原则C.最大次数原则D.系统性原则

答案：C

解析：肌肉力量训练原则包括超负荷、专门性、系统性等原则，最大次数不是训练原则，训练应根据不同目标合理安排负荷。

8.运动中参与维持身体姿势的肌肉属于（）

A.原动肌B.对抗肌C.固定肌D.中和肌

答案：C

解析：固定肌可固定原动肌定点附着骨，协助维持身体姿势，保证原动肌收缩发力时能产生有效动作。

9.影响柔韧性的因素不包括（）

A.关节结构B.肌肉力量C.年龄D.运动频率

答案：D

解析：关节结构、肌肉力量、年龄等都会影响柔韧性，运动频率主要影响运动效果等，并非直接影响柔韧性的因素。

10.人体运动时，心血管系统的变化不包括（）

A.心率加快B.血压升高C.血液重新分配D.血红蛋白减少

答案：D

解析：运动时心率加快、血压升高、血液重新分配以满足运动需求，血红蛋白主要功能是运输氧气，一般不会因运动而减少。

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.人体运动的基本轴包括（）

A.垂直轴B.矢状轴C.冠状轴D.水平轴

答案：ABC

解析：垂直轴呈上下方向，与地面垂直；矢状轴呈前后方向；冠状轴呈左右方向，这三个轴是人体运动的基本轴。

2.肌肉的物理特性包括（）

A.伸展性B.弹性C.黏滞性D.收缩性

答案：ABC

解析：伸展性指肌肉在外力作用下可被拉长；弹性是肌肉拉长后能恢复原状；黏滞性是肌肉收缩和舒张时内部产生阻力的特性，收缩性是肌肉的生理特性。

3.运动对骨骼的影响有（）

A.促进骨骼生长B.增强骨密度C.改善骨的血液循环D.使骨变脆

答案：ABC

解析：运动能刺激骨骼生长，增加骨密度，改善血液循环，为骨骼提供更多营养，使骨骼更坚固，而不是变脆。

4.影响人体平衡的因素有（）

A.支撑面大小B.重心高度C.稳定角D.体重

答案：ABCD

解析：支撑面越大、重心越低、稳定角合适以及体重分布合理都有利于人体平衡，这些因素共同影响着人体平衡状态。

5.以下属于无氧运动的是（）

A.100米跑B.200米游泳C.举重D.马拉松

答案：AC

解析：100米跑、举重主要依靠无氧代谢供能，属于无氧运动；200米游泳和马拉松运动持续时间较长，主要依靠有氧代谢供能，属于有氧运动。

6.肌肉收缩的形式有（）

A.等长收缩B.等张收缩C.离心收缩D.超等长收缩

答案：ABCD

解析：等长收缩是肌肉收缩时长度不变；等张收缩是肌肉收缩时长度改变；离心收缩是肌肉在收缩时被拉长；超等长收缩是肌肉先快速拉长再快速收缩。

7.运动中常见的损伤类型有（）

A.擦伤B.拉伤C.扭伤D.骨折

答案：ABCD

解析：