中职生心理健康教育主题班会---课件.pptxVIP

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一位哲人说:你的心态就是你真正的主人心理学专家发现:健康的心态是成功的基础.

目录中职生心理健康的标准心理健康对中职生的意义中职生心理特点与常见问题中职生心理健康的维护

第1部分学生心理健康的标准

这是学习、生活和工作中必备的基本心理条件，也是应对环境变化所需的重要心理保障。01智力正常其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有：愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的情绪；情绪反应与环境相适应。02情绪健康1中职生心理健康的标准

意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全的中职生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有信，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。03意志健全人格是个体相对稳定的心理特征的总和。所谓人格完善，指的是拥有健全且统一的人格，使得个人的思想、言语和行为能够保持协调一致。人格完善包含人格结构中各要素的完整与统一，拥有正确的自我意识，避免自我认同混乱，并以积极向上的人生观作为人格的核心，以此为基础将自身的需求、目标和行动统一起来。04人格完整1中职生心理健康的标准

正确的自我评价是中职生心理健康的重要条件，进行自我观察、自我认定、自我判断和自我评价时，能做到自知，恰如其分地认识自己，摆正自己的位置，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自卑，面对挫折与困境，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己，自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实，积极进取。05自我评价正确良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提。其表现为：乐于与人交往，既有广泛而深厚的人际关系，又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的人格，有自知自明，不卑不亢；能够客观评价他人与自己，善于取人之长、补己之短，待人宽容，乐于助人，积极的交往态度多于消极态度，且交往动机端正。06人际关系和谐1中职生心理健康的标准

个体应保持与客观环境的良好秩序。既要通过客观观察获得正确认识，运用有效方法应对环境中的各种挑战，不轻言退缩；同时还应根据环境的特点和自我意识，积极进行协调，或通过改变环境来满足个体需求，或通过调整自我以适应环境。07社会适应正常应具备与角色相符的心理行为特征08心理行为符合年龄特征1中职生心理健康的标准

第2部分心理健康对学生的意义

2心理健康对中职生的意义心理健康是当今社会对中职生的基本要求。1心理健康是中职生自我成长的内在需求，也是适应中职生活的重要保障。2心理健康是提升学习效率和增强学习能力的基础。3心理健康有助于促进良好综合素质的形成与发展。4心理健康有助于促进生理健康。5

第3部分学生心理特点与常见问题

3中职生心理特点与常见问题心灵求索一女生一走到教室门口，就觉得全班同学都在看她，不敢进教室，视教室如地狱。某学生英武剽悍，争强好斗，常令同学惧之。一日，号啕大哭，痛诉内心的虚弱和孤独。一优秀学生干部，早出晚归，忙学习忙工作，似乎很充实。她却告诉心理老师，紧张的人际关系令她窒息，恨不得在地上挖个洞，把自己藏起来。一个品学兼优的三好生，因为在一次晚会上唱歌跑了调，引起同学的哄笑，便觉得无地自容而自杀。

3中职生心理特点与常见问题（一）高中生的心理特点智能发育达到高峰,精力充沛,思维活跃,接受新生事物快。1自我意识逐渐增强，自我认知与自我评估能力有所提升，自主性与自尊心也随之增长，个人需求愈发明显。2情绪丰富但不稳定。3凡事希望独立自主，不原受约束。4渴望友谊与理解接纳，迫切需要交往，人际关系圈扩大，社交能力增强。5性意识迅速发展，对异性交往的渴望增强，但性角色观念和性角色行为尚需进一步完善。6追求安全。7

3中职生心理特点与常见问题（二）高中学生的心理健康问题人际交往与人际关系问题恋爱与性心理健康问题学习问题自我认知问题高中生定位问题网络成瘾倾向诚信危机问题亲情问题求职择业问题特殊群体问题

3中职生心理特点与常见问题（三）影响高中生心理健康的因素1）社会大环境的因素。

2）家庭环境因素。

3）学校文化环境因素。１、环境因素2、自身心理因素

第4部分高中生心理健康的维护

4中职生心理健康的维护1.学习心理健康知识：上心理健康课；参加心理健康专题讲座与报告；阅读心理学相关书籍，浏览心理健康网站等。2、积极参与有益于心理健康的活动

校园文化活动涵盖各类学术活动、文艺活动、体育活动以及庆祝和纪念活动等。3、营造良好的校风、班风和学风。

5.积极与他人沟通。