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2025年健康管理师职业资格备考题库及答案解析

单位所属部门：________姓名：________考场号：________考生号：________

一、选择题

1.健康管理师在制定个体健康干预计划时，应首先考虑的因素是（）

A.个体既往病史

B.个体当前生活方式

C.个体经济状况

D.个体社交网络

答案：B

解析：个体当前生活方式是制定健康干预计划的基础，因为它直接影响健康风险。虽然既往病史、经济状况和社交网络也是重要因素，但当前生活方式的变化是干预措施直接针对的目标，也是评估干预效果的关键。

2.在进行健康风险评估时，以下哪项指标通常不作为主要评估内容（）

A.血压水平

B.血糖水平

C.心率变异性

D.血清尿酸水平

答案：C

解析：血压水平、血糖水平和血清尿酸水平都是常见的健康风险评估指标，与心血管疾病、糖尿病和痛风等健康问题密切相关。心率变异性虽然与自主神经系统功能有关，但通常不作为常规健康风险评估的主要指标。

3.健康管理师在开展健康讲座时，为了提高听众的参与度，应采取哪种方式（）

A.严格按讲稿逐字宣讲

B.多使用专业术语

C.结合案例分析，互动提问

D.要求听众保持安静

答案：C

解析：结合案例分析，互动提问能够使讲座内容更生动、具体，便于听众理解。这种方式还能激发听众的兴趣，提高他们的参与度和积极性。严格按讲稿宣讲、多使用专业术语和要求听众保持安静都会降低听众的参与度。

4.对于肥胖的干预，以下哪种方法通常被推荐作为首选（）

A.剧烈运动配合极低热量饮食

B.轻度运动配合合理饮食

C.药物治疗

D.胃肠减容手术

答案：B

解析：轻度运动配合合理饮食是一种安全、有效且可持续的肥胖干预方法。剧烈运动配合极低热量饮食可能导致身体损伤和营养不良。药物治疗和胃肠减容手术虽然有效，但属于辅助手段，且有相应的适应症和风险。

5.在评估个体的营养状况时，以下哪项指标最能反映其能量摄入情况（）

A.体质指数（BMI）

B.腰围

C.皮肤弹性

D.24小时膳食回顾

答案：D

解析：24小时膳食回顾是通过询问个体在过去的24小时内摄入的各种食物和饮料，来估算其能量和营养素摄入量的一种方法。虽然这种方法存在回忆偏差，但它是目前评估个体近期能量摄入情况最直接和常用的方法。BMI、腰围和皮肤弹性主要反映体重和体脂分布，不能直接反映能量摄入。

6.健康管理师在制定健康目标时，应遵循的原则不包括（）

A.目标应具有挑战性

B.目标应具体明确

C.目标应可测量

D.目标应单一化

答案：D

解析：制定健康目标应遵循SMART原则，即目标应具体（Specific）、可测量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关（Relevant）和有时限（Timebound）。目标应具有挑战性以激发动力，应具体明确以便执行，应可测量以便评估进展。目标应多元化，涉及多个健康维度，而非单一化。

7.在进行健康体检结果解释时，健康管理师应采取的态度是（）

A.只强调异常指标

B.只强调正常指标

C.客观、全面地解释

D.根据个人喜好选择解释内容

答案：C

解析：健康管理师应客观、全面地解释健康体检结果，包括异常指标和正常指标。对于异常指标，应解释其潜在风险和干预建议；对于正常指标，也应肯定个体的健康优势，并提出保持健康的生活建议。根据个人喜好选择解释内容是不专业且不负责任的。

8.关于心理健康的描述，以下哪项是正确的（）

A.心理健康就是没有任何心理问题

B.心理健康是一种动态平衡状态

C.心理健康与身体健康无关

D.心理健康只需要意志力就能维持

答案：B

解析：心理健康是一种动态平衡状态，个体能够适应环境，保持良好的心理功能，并充分发挥潜能。心理健康并不意味着没有任何心理问题，而是一种能够积极应对问题和压力的状态。心理健康与身体健康密切相关，需要综合干预。维持心理健康需要多种因素，包括良好的生活方式、社会支持、心理调适等，单纯依靠意志力是不够的。

9.在健康管理服务中，以下哪项不属于健康教育的内容（）

A.健康知识普及

B.健康行为指导

C.健康政策宣传

D.健康产品推广

答案：D

解析：健康教育是指通过传播健康知识、培养健康信念、改变健康行为等方式，提高个体和群体的健康素养的过程。健康知识普及、健康行为指导和健康政策宣传都属于健康教育的范畴。健康产品推广虽然可能与健康教育有关联，但其主要目的是促进产品销售，而非以提升健康素养为首要目标，因此不属于健康教育的范畴。

10.健康管理师在收集健康信息时，应遵循的原则不包括（）

A.保密原则

B.必要性原则

C.准确性原则

D.公开性原则

答案：D

解析：健康管理师在收集健康信息时应遵循保密原则、必要性原