少儿体能教练培训.pptx

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演讲人:;目录;PART;儿童生理发育关键阶段;少儿运动心理特征分析;;PART;年龄分级训练目标设定;趣味性体能游戏开发;速度敏感期训练;PART;动作示范与纠错策略;多感官指令传达技巧;团体激励与个体关注;PART;;训练前必须完成动态热身,重点激活目标肌群。教学中强调动作规范性(如落地缓冲姿势),配备护腕、护膝等防护装备。若发生损伤,立即采用RICE原则(休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢)并送医评估。;;PART;结构化

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