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第1篇
一、方案背景
随着社会的发展和生活节奏的加快，小学生面临的压力也在不断增加。学业负担、人际关系、家庭环境等因素都可能对他们的心理健康产生负面影响。为了帮助小学生更好地适应学习和生活，预防和解决心理问题，特制定本心理咨询指导方案。
二、方案目标
1.提高小学生心理健康意识，使他们能够识别和表达自己的情绪。
2.培养小学生良好的心理素质，增强他们的抗压能力和适应能力。
3.帮助小学生解决具体心理问题，如学习压力、人际关系矛盾、家庭问题等。
4.促进小学生全面发展，形成积极向上的人生态度。
三、方案内容
（一）心理健康教育课程
1.课程内容：
-情绪管理：认识情绪、表达情绪
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