新时代大学生心理健康实务：大学生情绪管理PPT教学课件.pptx

单元四大学生情绪管理

情绪概述01情绪对大学生的影响02专题一?情绪基础知识

处在成年早期的大学生在心理上正经历着急剧的变化，其情绪起伏波动较大。而情绪是人的心理状态的“晴雨表”，它反映每个人内在的心理状态。人有时心情愉悦，有时怒火冲天，有时悲痛欲绝，有时欣喜若狂，有时百感交集。人的一切活动都有情绪的印迹,它像催化剂一样使人的生活染上各种各样的颜色。情绪究竟是什么呢？它有哪些类型？积极情绪和消极情绪对大学生有何影响？专题一?情绪基础知识情绪

（一）情绪的定义一、情绪概述情绪是指人对客观事物是否符合自身需要而产生的态度体验和相应的行为反应。情绪以需要为中介，当自身需要得到满足时，个