oh卡活动策划方案.docxVIP

第1篇

一、活动背景

Oh卡，又称“潜意识图卡”，是一种通过图像和文字的结合，帮助人们探索内心世界、提升自我认知的心理工具。近年来，Oh卡因其简单易用、趣味性强而受到广泛关注。为了推广Oh卡，增进参与者之间的交流与互动，提升个人心理素质，我们特举办此次Oh卡活动。

二、活动目标

1.让参与者了解Oh卡的基本原理和使用方法。

2.通过Oh卡游戏，帮助参与者探索自己的潜意识，提升自我认知。

3.促进参与者之间的沟通与交流，增进彼此了解。

4.提高参与者的心理素质，缓解生活和工作中的压力。

三、活动时间

2023年10月15日（周日）上午9:00-12:00

四、活动地点

市图书馆多功能厅

五、活动对象

年龄在18-45岁之间，对心理学、自我成长有兴趣的市民

六、活动人数

50人

七、活动流程

1.签到入场（8:30-9:00）

-参与者签到，领取Oh卡一套及活动手册。

2.开场致辞（9:00-9:10）

-主办方代表介绍活动背景、目的及注意事项。

3.Oh卡基础知识讲解（9:10-9:40）

-介绍Oh卡的历史、原理、使用方法等。

4.Oh卡游戏体验（9:40-11:10）

-游戏一：自我探索（9:40-10:10）

-参与者随机抽取一张Oh卡，分享自己与这张卡片的联系，引导大家探索自己的潜意识。

-游戏二：相互了解（10:10-10:40）

-参与者两两一组，交换一张Oh卡，分享彼此对这张卡片的看法，增进了解。

-游戏三：团队合作（10:40-11:10）

-将参与者分成小组，每组抽取一张Oh卡，共同完成与这张卡片相关的任务，提升团队协作能力。

5.总结分享（11:10-11:40）

-参与者分享活动感受，总结Oh卡带来的收获。

6.闭幕致辞（11:40-12:00）

-主办方代表对本次活动进行总结，感谢参与者的支持。

八、活动准备

1.Oh卡一套（50套）

2.活动手册（50份）

3.场地布置（包括音响、投影仪等）

4.活动道具（如小礼品、便签纸等）

九、活动预算

1.Oh卡：1000元

2.活动手册：500元

3.场地租赁：500元

4.活动道具：300元

5.其他费用：500元

总计：2800元

十、活动宣传

1.通过社交媒体、微信公众号等渠道发布活动信息。

2.与相关机构合作，扩大活动影响力。

3.制作活动海报，张贴于公共场所。

十一、活动评估

1.活动结束后，收集参与者反馈意见，评估活动效果。

2.根据评估结果，对活动方案进行优化，为今后类似活动提供参考。

十二、注意事项

1.活动现场保持安静，尊重他人发言。

2.请参与者遵守活动规则，积极参与。

3.活动期间，注意个人安全。

十三、结语

通过本次Oh卡活动，我们希望能够帮助参与者更好地了解自己，提升心理素质，增进人际交往。让我们共同期待这场心灵之旅的开启！

第2篇

一、活动背景

Oh卡，又称潜意识卡牌，是一种通过图像和文字的结合来探索个人内心世界和潜意识心理的工具。近年来，Oh卡因其简单易用、互动性强等特点，在心理咨询、教育培训、团队建设等领域得到了广泛应用。为了丰富企业文化生活，增进员工之间的沟通与了解，提升团队凝聚力，我们特举办此次Oh卡活动。

二、活动目标

1.通过Oh卡游戏，让参与者了解自己的潜意识，提升自我认知。

2.增进员工之间的沟通与交流，促进团队和谐。

3.培养员工的团队协作能力，提升团队凝聚力。

4.丰富企业文化生活，营造积极向上的工作氛围。

三、活动时间

2023年X月X日（星期六）下午14:00-17:00

四、活动地点

公司培训室或多功能厅

五、活动对象

公司全体员工

六、活动流程

1.开场致辞（15分钟）

-活动主持人简要介绍Oh卡的历史、特点及活动目的。

-邀请公司领导致辞，对活动表示支持与鼓励。

2.破冰游戏（30分钟）

-通过简单的Oh卡游戏，让参与者熟悉卡片，消除陌生感。

-游戏主题：自我介绍，每位参与者抽取一张卡片，用卡片上的图像和文字进行自我介绍。

3.主题游戏（60分钟）

-游戏一：猜猜我是谁

-每位参与者抽取一张卡片，将其背后的文字遮住，展示给其他参与者，让大家猜出卡片背后的文字。

-通过游戏，让参与者了解他人的想法和感受，增进彼此的了解。

-游戏二：我的梦想

-每位参与者抽取一张卡片，描述自己的梦想或愿望。

-通过分享，让参与者了解彼此的梦想，激发内心的正能量。

4.小组讨论（30分钟）

-将参与者分成若干小组，每组讨论以下问题：

-如何在团队