换挡期的心理重建—如何尽快回归正常工作、生活状态.pptx

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换挡期的心理重建

—如何尽快回归正常工作、生活状态;心理重建;识别与接纳危机时的情绪;危机事件带来的急性反应;安全感:信息筛选,客观评估

掌控感:生活的稳定性(规律作息,内容充实)

自我效能感:我做到了什么(呼吸、运动、音乐、读书)

联接性:家人、朋友、同学、老师、社区......

希望:

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