骨病经络养生.pptVIP

第1页，共34页，星期日，2025年，2月5日二、中国骨骼与关节健康十年行动

2002年10月12日，卫生部在北京人民大会堂正式启动“中国骨骼与关节健康十年”。全国人大常委会副委员长吴阶平、卫生部副部长黄洁夫、中华医学会骨科学分会主任委员邱贵兴及世界卫生组织代表、国内外百余名骨科专家出席会议。第2页，共34页，星期日，2025年，2月5日“中国骨骼与关节健康十年”是一项由医生、科研工作者、骨关节病人群及社会团体共同参与的活动。活动宗旨：普及骨关节疾病健康知识，推广骨关节疾病的防治新理论新方法。活动目的：科学防治骨关节疾病，促进骨与关节健康。第3页，共34页，星期日，2025年，2月5日三、红色健康行积极参与第4页，共34页，星期日，2025年，2月5日第5页，共34页，星期日，2025年，2月5日三、为什么启动中国骨骼与关节健康十年，为什么及时治疗骨关节病！（一）“人无骨不立”。骨是身体的支柱，是人体的直立之本、运动之本。骨与人体的健康有着极为密切的关系。人体的五脏六腑之所以能够“挂”在身体里，全靠骨骼的支撑。人体大多数的疾病，都与骨骼有关。骨骼的好坏强弱是因，疾病是果。身体健康，落点在骨上；防病祛病，最关节的切入点在于“养骨”。因此，健康的首要任务在于“养骨”，骨养好了，才能百病不侵，才能健康长寿。第6页，共34页，星期日，2025年，2月5日1、发病率高。●40—50岁，59.2%的人患有不同程度的骨关节疾病。●50—60岁，71%的人患有不同程度的骨关节疾病。●60岁以上，82%的人患有不同程度的骨关节疾病。（见右图）骨关节疾病具有四高二低的特点：发病率高、致残率高、复发率高、治疗费高，治疗率低、生活质量低。12%59.2%71%82%年龄与发病率的关系（二）骨关节病，不死的癌症，严重威胁着中老年人健康。

第7页，共34页，星期日，2025年，2月5日2、致残率高。因骨关节病致残的占整个致残人群的53%。3、治愈率低，复发率高。骨关节疾病往往病程长，难以治愈，而且反复发作，不断加重。第8页，共34页，星期日，2025年，2月5日4、给病人带来的痛苦大，严重影响患者的生活质量。骨关节病可能不是最严重的疾病，但却是给病人带来痛苦最大的疾病。因此，风湿类风湿性关节炎等骨关节病被称为不死的癌症。因此，科学防治骨关节病，刻不容缓！第9页，共34页，星期日，2025年，2月5日骨关节病的经络治疗功法卢晶晶第10页，共34页，星期日，2025年，2月5日颈椎病经络治疗功法颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。易引发头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。甚至可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地等。第11页，共34页，星期日，2025年，2月5日颈椎病属中医“痹证”为肝肾亏虚、风寒湿痹两种类型。主要经络有手三阳，足太阳及督脉。如果这些经络空间与这些经络有关的脏器本身出现问题，也会直接影响颈背部的气血的运行，从而导致症状的产生。第12页，共34页，星期日，2025年，2月5日治疗颈椎病的三大功法功法一：拿捏颈肌法方法：将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。

第13页，共34页，星期日，2025年，2月5日功法二：点按玉枕关玉枕关：指风池，风府的连线风池：人体风池穴位于项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。功效：头痛，眩晕，颈项强痛等。风府：后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中。功效：头痛、眩晕、项强等头项病证。方法：风池用斜按法，风府向斜上方按揉。第14页，共34页，星期日，2025年，2月5日功法三：指敲玉枕穴玉枕穴：该穴位于人体的后头部，当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷功效：头项痛，目痛，鼻塞。配大椎穴治头项痛,升清降浊。第15页，共34页，星期日，2025年，2