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成都中考体育试题及答案

一、单选题（每题2分，共20分）

1.下列哪个项目不属于成都中考体育考试项目？（）（2分）

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）

D.乒乓球

【答案】D

【解析】成都中考体育考试项目通常包括1000米跑（男生）/800米跑（女生）、立定跳远、引体向上（男生）/仰卧起坐（女生）等，乒乓球不属于考试项目。

2.在进行短跑训练时，起跑姿势一般采用（）。（2分）

A.俯卧式起跑

B.站立式起跑

C.跨栏式起跑

D.跳跃式起跑

【答案】B

【解析】短跑训练中，起跑姿势一般采用站立式起跑，以快速启动。

3.以下哪个运动可以有效提高心肺功能？（）（2分）

A.瑜伽

B.游泳

C.桌球

D.拉伸运动

【答案】B

【解析】游泳是一项全身运动，能有效提高心肺功能。

4.跳远比赛中，起跳前应进行（）。（2分）

A.慢跑

B.振奋

C.摆动

D.深蹲

【答案】C

【解析】跳远比赛中，起跳前应进行摆动，以获得更大的起跳力。

5.以下哪个动作不属于体操基本动作？（）（2分）

A.翻滚

B.后空翻

C.举重

D.俯卧撑

【答案】C

【解析】举重不属于体操基本动作，其他选项均为体操基本动作。

6.在篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？（）（2分）

A.挤压

B.推人

C.阻挡

D.运球

【答案】D

【解析】运球是篮球比赛的基本动作，不属于犯规行为。

7.以下哪个项目属于田径比赛？（）（2分）

A.举重

B.摔跤

C.篮球

D.跳高

【答案】D

【解析】跳高属于田径比赛项目，其他选项不属于田径比赛。

8.在进行长跑训练时，应注意（）。（2分）

A.短促呼吸

B.高频率摆臂

C.低频率摆臂

D.慢跑

【答案】B

【解析】长跑训练时，应注意高频率摆臂，以保持节奏。

9.以下哪个运动可以有效锻炼腿部肌肉？（）（2分）

A.游泳

B.瑜伽

C.拉伸运动

D.深蹲

【答案】D

【解析】深蹲可以有效锻炼腿部肌肉，其他选项锻炼效果较弱。

10.在进行跳高训练时，应使用（）。（2分）

A.低栏

B.高栏

C.无栏

D.弹跳垫

【答案】B

【解析】跳高训练时，应使用高栏，以提升跳跃能力。

二、多选题（每题4分，共20分）

1.以下哪些属于中考体育考试项目？（）（4分）

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.仰卧起坐（女生）

D.乒乓球

E.引体向上（男生）

【答案】A、B、C、E

【解析】中考体育考试项目通常包括1000米跑（男生）/800米跑（女生）、立定跳远、仰卧起坐（女生）、引体向上（男生）等，乒乓球不属于考试项目。

2.以下哪些运动可以有效提高协调性？（）（4分）

A.瑜伽

B.游泳

C.桌球

D.拉伸运动

E.体操

【答案】A、B、C、E

【解析】瑜伽、游泳、桌球和体操都可以有效提高协调性，拉伸运动主要提高柔韧性。

3.在进行短跑训练时，应注意（）。（4分）

A.起跑姿势

B.节奏控制

C.步频

D.步幅

E.持续呼吸

【答案】A、B、C、D、E

【解析】短跑训练时，应注意起跑姿势、节奏控制、步频、步幅和持续呼吸。

4.以下哪些属于田径比赛项目？（）（4分）

A.短跑

B.长跑

C.跳高

D.跳远

E.举重

【答案】A、B、C、D

【解析】举重不属于田径比赛项目，其他选项均为田径比赛项目。

5.在进行长跑训练时，应注意（）。（4分）

A.呼吸节奏

B.节奏控制

C.步频

D.步幅

E.持续呼吸

【答案】A、B、C、D、E

【解析】长跑训练时，应注意呼吸节奏、节奏控制、步频、步幅和持续呼吸。

三、填空题（每题4分，共20分）

1.篮球比赛中，运球时手指应（______），以控制球。（4分）

【答案】分散

2.跳远比赛中，起跳前应进行（______），以获得更大的起跳力。（4分）

【答案】摆动

3.长跑训练时，应注意（______），以保持节奏。（4分）

【答案】高频率摆臂

4.短跑训练时，应注意（______），以快速启动。（4分）

【答案】起跑姿势

5.体操比赛中，常见的动作有（______）和（______）。（4分）

【答案】翻滚、后空翻

四、判断题（每题2分，共10分）

1.两个负数相加，和一定比其中一个数大。（）（2分）

【答案】（×）

【解析】如-5+(-3)=-8，和比两个数都小。

2.篮球比赛中，运球时可以用手心触球。（）（2分）

【答案】（×）

【解析】篮球比赛中，运球时手指应分散，以控制球。

3.跳远比赛中，起跳前应进行慢跑，以获得更大的起跳力。（）（2分）

【答案】（×）

【解析】跳远比赛中，起跳前应进行摆动，以获得更大的起跳力。

4.长跑训练时，应注意低频率摆臂，以保持节奏。（）（2分）

【答案】（×）

【解析】长跑训练时，应注意高频率