皮肤科湿疹发作期护理护肤指南.pptxVIP

日期:演讲人：XXX皮肤科湿疹发作期护理护肤指南

目录CONTENT01发作期基础护理原则02清洁护理规范03保湿护肤策略04医疗干预措施05触发因素避免06日常管理与预防

发作期基础护理原则01

皮肤屏障修复核心封闭性保护剂选择在急性期可短期使用凡士林或矿物油等高封闭性产品，形成物理保护膜，阻隔外界致敏原和微生物侵入。03结合甘草酸二钾、红没药醇等抗炎成分，缓解皮肤红肿瘙痒，同时促进屏障修复进程。02抗炎成分协同作用神经酰胺补充湿疹发作期皮肤屏障受损严重，需使用含神经酰胺的护肤品，帮助重建角质层脂质结构，减少水分流失和外界刺激渗透。01

温和清洁重要性低泡或无泡洁面产品避免使用含皂基或强表面活性剂的清洁剂，优先选择APG（烷基葡糖苷）类或氨基酸表活配方，减少清洁过程中的摩擦和脱脂伤害。避免机械摩擦工具禁用洗脸刷、粗糙毛巾等物理清洁工具，建议用指尖轻柔打圈清洁后，以纯棉纱布按压吸干水分。水温与清洁时长控制清洁时水温需保持在接近皮肤温度的区间（32-35℃），单次清洁时间不超过30秒，防止热刺激加重炎症反应。

先使用含尿素或乳酸的吸湿剂补充角质层水分，再叠加含角鲨烷的润肤剂锁水，最后用封闭剂强化保湿效果。保湿剂分层涂抹技术若使用外用激素药膏，需先涂抹药物，间隔15-20分钟后再进行保湿护理，避免稀释药物浓度影响疗效。用药与保湿时间间隔在干燥环境中需增加保湿频率（每日3-5次），同时搭配加湿器维持环境湿度在50%-60%区间，减少经皮水分蒸发。环境湿度动态调整规律保湿关键点

清洁护理规范02

水温与时间控制适宜水温范围建议使用接近体温的温水（32-37℃），避免高温刺激导致皮肤屏障进一步受损，低温则可能影响清洁效果。单次清洁时长限制控制在5-10分钟内，过久浸泡会加速皮肤水分流失，加重干燥和瘙痒症状。动作轻柔原则避免用力揉搓或使用粗糙工具，以指腹轻柔打圈清洁，减少机械性摩擦对炎症区域的刺激。

清洁产品选择标准保湿成分协同含神经酰胺、胆固醇或泛醇的清洁产品可在清洁同时补充脂质，缓解洗后紧绷感。表面活性剂类型推荐采用氨基酸类或糖苷类表活（如椰油酰甘氨酸钠、癸基葡糖苷），其清洁力适中且对脂质屏障损伤较小。低敏无添加配方优先选择不含香精、色素、酒精及强效防腐剂（如MIT/CMIT）的弱酸性（pH5.5-6.5）产品，避免破坏皮肤微生态平衡。

清洁频率建议过度清洁会剥离皮脂膜，但完全不清洁可能加重微生物定植风险，需根据皮损渗出情况动态调整。发作期每日1-2次对非渗出区域可仅用清水冲洗，渗出性皮损需配合医用生理盐水湿敷后轻柔清洁。局部针对性处理运动后汗液刺激或接触污染物时需及时清洁，但需避免使用强力去污产品。特殊情况处理

保湿护肤策略03

封闭性保湿剂吸湿性保湿剂以凡士林、羊毛脂等成分为主，通过形成物理屏障减少水分蒸发，适用于极度干燥或皲裂的湿疹皮损区域，需厚涂以增强锁水效果。含甘油、尿素、透明质酸等成分，能够从环境中吸收水分并储存于角质层，适合轻度湿疹或日常维护，需配合封闭剂使用以延长保湿时效。保湿剂类型与应用修复性保湿剂添加神经酰胺、胆固醇等脂质成分，模拟皮脂膜结构，修复受损皮肤屏障功能，适用于反复发作的慢性湿疹患者，需长期规律使用。抗炎型保湿剂含红没药醇、燕麦提取物等舒缓成分，在保湿同时减轻瘙痒和红肿，适合急性发作期伴随明显炎症反应的皮肤，需避开开放性伤口使用。

涂抹时机与次数沐浴后3分钟内皮肤表面水分未完全蒸发时立即涂抹保湿剂，可最大限度锁住水分，建议采用“拍干-涂抹”两步法，避免用力擦拭刺激皮肤。每日至少3-5次环境变化时补涂根据湿疹严重程度调整频率，重度发作期需每2-3小时补涂一次，尤其注意夜间加强护理以缓解睡眠期间的瘙痒症状。空调房、干燥季节或长时间户外活动后，需额外补充保湿剂以应对环境湿度下降导致的皮肤失水加剧。123

特殊部位处理面部与颈部选择低致敏性的无香料乳液或霜剂，避免堵塞毛孔引发痤疮，涂抹时避开眼周黏膜区域，采用轻柔打圈手法促进吸收。关节屈侧（肘窝、腘窝）此处皮肤摩擦频繁且易积汗，需选用透气性佳的乳霜，并在保湿前彻底清洁褶皱处，防止汗液刺激加重湿疹。手足部夜间可涂抹高油脂膏体后佩戴棉质手套/袜子封包，增强渗透效果，白天改用轻质护手霜以减少黏腻感。头皮湿疹选择无硅油保湿洗发水，配合水性保湿喷雾或凝胶类产品，避免油性制剂加重头皮油脂分泌和毛囊炎风险。

医疗干预措施04

根据湿疹严重程度选择弱效（如氢化可的松）、中效（如曲安奈德）或强效（如倍他米松）药膏，每日薄涂1-2次于患处，避免长期连续使用超过2周以防止皮肤萎缩。外用药物使用指导糖皮质激素类药膏选择与用法他克莫司软膏或吡美莫司乳膏适用于面部或敏感部位，可替代激素药膏，每日2次涂抹，需注意初始使用时可能伴随短暂灼热感。钙调磷酸酶抑制剂应用在药物吸收后30分钟涂抹含神经