五步拳教案高一上学期体育与健康人教版.docxVIP

五步拳

指导思想

本课贯彻“健康第一〞的指导思想，充分发挥老师的主导作用，表达同学的主体地位。开展合作探究的学习方式，留意激发同学的学习爱好，让同学体验胜利，培育同学乐观开朗的性格；留意培育同学的果敢品质；通过五步拳的学习，激发同学对武术的宠爱之情。

学情分析

本次课的授课对象上高一〔7〕班，同学的身体素养较好，大多数同学宠爱武术，同学的荣誉感较强，组织性纪律性较好。

教材分析

本次课的主要内容上五步拳的第四和第五个动作的学习，是五步拳的其次次课，是转身盖掌和歇步冲拳，这两个动作有些简单，因此，教学中以分解教学和定势教学为主。

教学重点

动作规格〔动作到位、正确〕

教学难点

做出武术的精气神

教学过程

依据高中生的心理特点把课的结构分为：

身心发动、激发动机、学习探究、满意愿望、开展体能、身心恢复几个局部。

身心发动：

利用慢跑和徒手操，调动同学的生理机能，为主要教材的学习奠定了根底。习起到了激趣目的。

学习探究：

主要教材的攻克，采纳分解练习与完整练习，定势练习与正常练习，老师巡回指导与同学相互纠错相结合的方法，让同学做到了身到、眼到、耳到、脑到，同学学习的效果更佳。

满意愿望：

让同学进行分组展现，开展了同学的共性，体验胜利，满意了心理需求。

开展体能：

运用两个嬉戏和俯卧撑的练习，开展了同学的速度、灵敏、力气等身体素养。

身心恢复：

采纳“抓手指〞嬉戏，让同学在紧急的学习之后，在笑声中身心得到了恢复。