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增强记忆的营养元素演讲人
科学评估：如何判断自己的记忆营养是否达标？问题识别：哪些营养缺口在悄悄”偷走”记忆？现状分析：记忆困扰与营养缺口的现实图景增强记忆的营养元素实施指导：让营养方案真正”落地”的关键技巧方案制定：个性化记忆营养补充策略总结提升：记忆营养的长期主义效果监测：如何知道营养补充起作用了？
增强记忆的营养元素01
现状分析：记忆困扰与营养缺口的现实图景02
现状分析：记忆困扰与营养缺口的现实图景走在早高峰的地铁里，常能听到这样的对话：“哎，我今早出门前明明把钥匙放桌上，怎么一转身就忘了？”“我妈最近总说记不住新电话号码，刚教的手机功能转头就忘。”这些看似稀松平常的生活片段，折射出
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